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基礎體溫和平時體溫差多少

基礎體溫是人體在清醒,而且較為安靜狀態(tài)下,不受肌肉活動、精神緊張,食物以及環(huán)境影響,稱為基礎體溫,也叫靜息體溫,一般在早上剛起床后測定較為準確,而平時會活動,走動,都會影響其體溫變化,所以上午和下午的體溫會有輕微差異,但是也在合理范圍內。區(qū)別主要是靜態(tài)狀態(tài)下測定的體溫,和平時活動體溫變化,而平時體溫是指一個較穩(wěn)定的范圍如36.3℃~37.2℃。而一天之中清晨2~5時體溫最低,下午5~7時體溫最高,一天的溫差應小于1℃的溫度變化,而女性會受生理期影響,體溫會略高一些。

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