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孕期吃雞精對胎兒有什么影響

如果在懷孕期間吃雞精還是有一定的影響。注意在平時的時候盡量少吃點就好,不要吃的太多,因為雞精主要成分是谷氨酸鈉,吃多會消耗體內的鋅元素影響到胎兒的正常發(fā)育,嚴重的時候會導致流產,所以在孕期的時候一定要控制雞精的食用。

在飲食上可以多吃一些富含維生素的新鮮水果跟蔬菜、富含優(yōu)質蛋白的食物要保持營養(yǎng)的均衡,盡量不要吃辛辣、刺激性的食物以免引起消化不良,而且也要注意多休息不要過度的勞累然后定期到醫(yī)院做檢查。

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