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三高項目指的是什么

三高項目指的是高血壓、高血糖和高血脂,如果出現(xiàn)這三種情況就要及時的治療,否則很容易導致心腦血管疾病而危害健康。

建議如果血壓高可以吃降壓的藥物來控制,而且三高的人飲食要特別注意以清淡好消化為主,可以多吃當季的水果和綠色的蔬菜并營養(yǎng)均衡。

平時也要適當?shù)幕顒訉Σ∏橐灿袔椭⒁庥懈哐獕旱娜吮M量不要爬高避免摔倒,平時要保證充足的睡眠以及不能有消極的情緒。

定期測量血壓,及時就診,控制病情,否則會引起并發(fā)癥。

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