-
-
石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年病科
簡介：??壓、冠?病、糖尿病的綜合治療及?年?duì)I養(yǎng)治療和健康管理。
降三高可以通過生活干預(yù)以及藥物干預(yù)兩種方式來實(shí)現(xiàn)，兩種方式是互相成就的，缺一不可。
1、生活方式：要控制飲食的總量。高血壓的患者要低鹽低脂飲食；高血脂的患者盡量減少油膩食物；高血糖的患者要戒糖，同時(shí)碳水化合物要定量。生活方式還包括作息。保證充足的睡眠以及適量規(guī)范的運(yùn)動。推薦慢跑、太極這些非對抗的有氧運(yùn)動。
2、藥物干預(yù)：一旦明確診斷三高，要給予藥物治療。尤其是三高都有的患者，需要直接進(jìn)入藥物治療方案。需要專業(yè)醫(yī)生來制定處方用藥，不可以自行服藥。藥物與藥物之間的搭配是一門很大的學(xué)問，藥物與藥物之間有配伍禁忌，而且有適合與不適合的說法。
高血壓、高血糖、高血脂對全身各個(gè)系統(tǒng)都有影響，尤其是心血管系統(tǒng)、腦血管系統(tǒng)，所以應(yīng)該積極降三高。
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管二室
擅長：擅于治療冠心病，...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長頑固性高血壓...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：方飛，女，198...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管專家二室
擅長：擅于治療冠心病，...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管一室
擅長：擅于治療高血壓，...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管專家一室
擅長：擅于中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
擅長：擅長對實(shí)體病以化...
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么茶葉降三高
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
三高指哪三高
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么茶降三高
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
降三高的食物
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃什么降三高
-
-
三高是哪三高飲食注意什么
三高即通常所說的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱，屬于高發(fā)慢性非傳染性代謝異常的疾病。三高人群在飲食上要注意：少吃動物油及糖、奶油，不要暴飲暴食，不要飲烈酒咖啡和濃茶，不能多攝入鹽分高的食物，這些都會使血管變得更脆弱... 詳細(xì)»
-
-
降三高的水果有哪些
患有高血壓、高血脂和高血糖的人被稱為“三高”人群。這類人群應(yīng)堅(jiān)持低脂低鹽的飲食，多吃有降脂功效的食品，才能維持機(jī)體的正常。三高患者應(yīng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到飲食有規(guī)律，三餐定時(shí)定量，不能暴飲暴食，可以選擇低能量、高膳食纖維... 詳細(xì)»
-
-
三高的食療
三高患者的食療方法如下：第一、適宜采用低鹽、低熱量、低動物脂肪、低膽固醇飲食，多吃纖維素和維生素的飲食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀離子；第二、有益食品，比如玉米、蕎麥、綠豆、黃豆、赤小豆、洋蔥、芹菜、冬瓜、大蒜、豆芽、胡蘿卜、各種新鮮... 詳細(xì)»
-
-
如何預(yù)防三高
三高是潛伏在日常生活中的，也包含最常見的三種慢性疾病。這三種慢性疾病分別是：高血壓、高血脂和高血糖。因?yàn)槊掷锒加懈咦炙越y(tǒng)稱為三高。三高是代謝綜合癥的表現(xiàn)，要想預(yù)防三高就必須在飲食方面提起高度重視。 詳細(xì)»
-
-
三高怎么調(diào)理
出現(xiàn)三高癥狀時(shí)應(yīng)從飲食、生活習(xí)慣等方面來進(jìn)行調(diào)理，首先從飲食方面來調(diào)理是非常重要的，對于高血壓患者一定要控制鹽的攝主量，高鹽飲食不利于血壓的控制，所以必須要減鹽。對于高血糖患者來說，飲食中一定要嚴(yán)格控制糖的攝入，主食不能... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號