很多愛好養(yǎng)生的人會(huì)通過拔火罐的方式來(lái)調(diào)節(jié)，覺得拔火罐可以造成局部的淤血，從而達(dá)到行氣活血、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的作用，確實(shí)，有這種功能，作為重要的中醫(yī)療法，在改善某些癥狀時(shí)有看得見的效果。不過，拔火罐需要掌握方法，不要太過隨意，以免帶來(lái)傷害。有的人在拔火罐后局部出現(xiàn)淤血，這種情況是否代表有毒素？
經(jīng)歷過拔火罐的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行的部位結(jié)束后留下特殊的痕跡，看起來(lái)好像局部產(chǎn)生淤血，這是拔火罐常見的結(jié)果，利用燃火，抽氣等方式會(huì)產(chǎn)生負(fù)壓，可以讓工具吸附在體表，時(shí)間一長(zhǎng)毛細(xì)血管破裂出血，局部就會(huì)產(chǎn)生淤血，這種情況并不代表是毒素積聚。
有的人覺得顏色越深，范圍越廣，代表毒素越多，看到這種結(jié)果可能后續(xù)又會(huì)重復(fù)去拔罐，覺得要盡快讓體內(nèi)積累的有害物質(zhì)排泄掉，卻不知道毒素只是一個(gè)偽概念，并非身體真的有很多毒性物質(zhì)。
拔火罐還需注意什么？
1、選擇適合部位
關(guān)于拔火罐還有許多的常識(shí)需要去了解，包括拔火罐需選擇哪些部位。有的人沒有清楚這一點(diǎn)，覺得身上所有的部位都可以進(jìn)行，每個(gè)部位都要拔罐，這樣舒筋活絡(luò)后產(chǎn)生淤血，有害物質(zhì)才能順利排泄，其實(shí)，有些敏感的部位不適合拔火罐，大多數(shù)人都會(huì)選擇腳底，后背等，而頭部，前胸等部位都比較敏感，不適合進(jìn)行，以免帶來(lái)傷害。
2、不可短時(shí)間內(nèi)重復(fù)拔罐
拔火罐并非頻率越高越好，有的人發(fā)現(xiàn)留下的痕跡很深，覺得是毒素累積的表現(xiàn)，需要短時(shí)間內(nèi)再次進(jìn)行，才能讓身體產(chǎn)生代謝廢物順利排泄，其實(shí)，只要有拔火罐都會(huì)留下這樣的痕跡，并非是毒素產(chǎn)生。
如果沒有了解清楚，頻繁去進(jìn)行，皮膚反復(fù)受到刺激，毛細(xì)血管破裂出血的范圍增加，會(huì)傷害皮膚健康。就算拔火罐可以獲得好處也得懂得節(jié)制，前后兩次間隔的時(shí)間要短于三個(gè)月。
通過以上內(nèi)容可以得知，拔火罐通常會(huì)在局部產(chǎn)生淤血的痕跡，而這種情況并非體內(nèi)的毒素聚集，可要了解真相，不要陷入誤區(qū)。當(dāng)然，在身體各方面條件滿足的情況下拔火罐可以獲得好處，但也不能頻繁進(jìn)行，選擇錯(cuò)誤的部位，以免拔罐不成而帶來(lái)其他影響。
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