腎結(jié)石是腎臟疾病的一種，在不良習(xí)慣養(yǎng)成后結(jié)晶物質(zhì)不斷累積，最后形成結(jié)石引發(fā)各種不良癥狀，可以根據(jù)結(jié)石所在的位置分為多種情況，了解病因后盡早治療，否則結(jié)石數(shù)量越來(lái)越多，體積增大，帶來(lái)的影響難以承受。有的人反復(fù)腰酸背痛、發(fā)熱、出現(xiàn)血尿，也是因?yàn)榧膊〖又亍?/p>
腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作原因多種多樣，可能是出現(xiàn)疾病后沒(méi)有糾正不良的習(xí)慣。
長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)量不足、水分獲取量少、飲食不恰當(dāng)、加上疾病發(fā)展沒(méi)有認(rèn)真用藥，都可能會(huì)病情難以改善，沒(méi)有從根本上解決問(wèn)題，通常就會(huì)復(fù)發(fā)。因此，需要在確診疾病后掌握正確的應(yīng)對(duì)方式，如需治療積極配合。有的人還需通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)處理，也不能耽誤。
防止腎結(jié)石反復(fù)，哪些事情不能做？
1、少亂吃東西
為了改善腎結(jié)石，有部分事情該少做，不能胡亂飲食。因?yàn)樵S多類型的食物都會(huì)加速腎結(jié)石發(fā)展，特別是大量攝入容易產(chǎn)生尿酸的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類食物等，如果是尿酸指標(biāo)過(guò)高引發(fā)的尿酸性腎結(jié)石，這些食物應(yīng)該少攝入。
另外，有的人在飲食過(guò)程中搭配不正確，補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)又?jǐn)z入富含草酸的食物，可能會(huì)產(chǎn)生更多的草酸鈣，疾病也有加重的可能，還需了解合理的飲食方法并嚴(yán)格遵循。
2、少久坐
不要再久坐不動(dòng)對(duì)腎結(jié)石改善有幫助，有的人長(zhǎng)時(shí)間久坐，一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量都沒(méi)有，殊不知缺乏鍛煉是抵抗力下降、心肺功能降低、身體發(fā)胖的原因。另外，要保持代謝正常，讓細(xì)小的結(jié)石通過(guò)正常的渠道排泄出體外，從而改善病情，應(yīng)該堅(jiān)持去鍛煉。
有的人習(xí)慣安逸的生活，加上工作原因沒(méi)有空閑的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，因此開(kāi)始變得慵懶，能運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)沒(méi)有把握，久而久之腎結(jié)石病情會(huì)加重，還可能引發(fā)其他問(wèn)題。
3、少錯(cuò)誤飲水
防止腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作帶來(lái)影響，可不要明顯口渴才喝水。水是生命之源，每天都要喝水，無(wú)論是否口渴都可以補(bǔ)充水分，通過(guò)這種方式對(duì)血液循環(huán)保持正常，身體代謝能力提高有幫助。排尿量增多，一些細(xì)小的結(jié)石可以通過(guò)排尿排泄出來(lái)。
但有的人經(jīng)?？诳什藕人袝r(shí)還用飲料代替水，都是不可取的行為，可能會(huì)影響結(jié)晶物質(zhì)的排泄，從而病情加重。
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