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楊健 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 眼科
生活中，大部分人都存在近視眼的情況。在調節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。近視的出現(xiàn)，與多種因素有關，比如遺傳、不良的生活習慣、發(fā)育因素等。并且，近視度數(shù)越高，看遠處的物品就越模糊，會對生活造成很大影響。此外，高度近視眼患者只能通過佩戴眼鏡或者激光治療等方式來改善視力，否則無法看清楚遠處的東西。那么，多少度才可以算高度近視眼呢？
多少度才可以算高度近視眼呢？
高度近視眼患者在身體完全放松的情況下，其平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前。并且，在視網(wǎng)膜上不能清晰成像，屈光度為-6D或者以上都可以視為高度近視眼，也就是近視的度數(shù)達到六百度以上。正常未成年的人，其近視度數(shù)＜600度，可以使用角膜塑形鏡矯正，防止進食度數(shù)增加。如果已經(jīng)是高度近視眼，可以使用RGP矯正。成年人的高度近視，最好通過激光手術來矯正。
在日常生活中，該如何預防近視？
1、用眼距離要合理
一般情況下，人在讀書寫字的時候，都會保持同一個姿勢，與書本的舉例也會比較固定。如果經(jīng)常低頭看書寫字，或者玩游戲，保持某些不良姿勢，都可能導致高度近視眼的出現(xiàn)。因此，在讀書寫字過程中，需要保持良好的姿勢，與書本的間距要合理，并使用高度適宜的桌椅，眼睛與讀物的舉例應該保證有33厘米以上。
2、用眼時間要適宜
長時間用眼不僅容易出現(xiàn)眼睛疲勞，還可能出現(xiàn)眼睛干澀，發(fā)癢等癥狀。因此，平時在用眼過程中，每隔半個小時需要閉眼休息一到兩分鐘，讓眼睛保持休息的狀態(tài)?；蛘呖梢韵蜻h處眺望，讓眼睛得到調整，對視力的改善有幫助。
3、多吃富含維生素A的食物
生活中，應該多吃富含維生素A的食物，富含維生素A的食物具有明目，保護眼睛的功效。例如常見的胡蘿卜就含有大量的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素在人體消化吸收之后可以轉化成維生素A，進而起到明目，保護眼睛的作用，對近視也具有預防的作用。
4、積極進行運動
在生活中，要積極參加戶外活動與體育鍛煉，以增強體質。平日里要加強體育鍛煉，如跑步、打球、踢毽子等。并且，進行適當?shù)膽敉饣顒涌梢哉{節(jié)視野，變換焦距，對緩解眼疲勞有好處。
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近視眼多少度可以手術
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多少度是近視眼
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多少度是近視眼
近視有明確的定義，在臨床上，如果近視屈光大于50度，就可以稱之為近視。50-300度之間是低度近視，300-600度是中度近視，600度以上就是高度近視。近視眼會伴有不同程度的視力下降，通常度數(shù)越高，... 詳細»
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多少度為近視眼
近視的人群大部分為青少年，是否近視需要通過醫(yī)生的專業(yè)判斷。一般300度以下屬于輕度近視，300-600度屬于中度近視，600度以上屬于高度近視，1000度以上屬于超高度近視。發(fā)現(xiàn)青少年可能近視的情況，... 詳細»
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多少度算是近視眼
理論上，如果近視的屈光度是由醫(yī)學驗光和散瞳決定的，即使低于50度，也叫近視。不同屈光的臨床治療方法存在一定差異。工作和學習不影響75度以下近視，在課堂上能清楚地看到黑板。每半年復查一次視力和度數(shù)，根據(jù)... 詳細»
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