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蘋果菊花煮水功效與作用

核心答案:清熱潤(rùn)肺

輔助答案:蘋果含有豐富的膳食纖維素、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,菊花性微寒,味苦、甘,歸肺、肝經(jīng)。具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。蘋果菊花煮水可起到清熱潤(rùn)肺的作用。

適宜人群:一般人群均適宜

禁忌人群:脾胃虛弱者

不宜同食名稱:無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:煮茶

具體食用方法內(nèi)容1:將蘋果洗凈切塊,菊花淘洗,然后一起放入鍋內(nèi)加適量清水煮開(kāi),即可食用

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