不注意大腦功能提高，衰老對(duì)抗，在神經(jīng)退行性變速度加快時(shí)老年癡呆癥會(huì)出現(xiàn)。作為危害大，影響廣泛的疾病之一，中老年人群要重點(diǎn)預(yù)防。許多人說老年癡呆癥是可以預(yù)測(cè)的，有符合的疾病特點(diǎn)需多留意，提前做好預(yù)防措施，是真的嗎？
在老年癡呆癥出現(xiàn)后大腦功能明顯下降，嚴(yán)重時(shí)生活無法自理，因此，關(guān)于該疾病如何引起，有哪些好的方法可以預(yù)防應(yīng)該提前了解。實(shí)際上，老年癡呆癥是可以預(yù)測(cè)的，許多人有患病率高這個(gè)特點(diǎn)，而在發(fā)病前許多信號(hào)已經(jīng)藏不住。
如果有符合的特征，相比其他人群來說出現(xiàn)癡呆癥的概率更大，那么這類人就要找對(duì)方法，通過多種有效的方式來降低患病率。
有哪些特點(diǎn)的人需要警惕老年癡呆癥？
1、糖尿病發(fā)展
有糖尿病發(fā)展的人出現(xiàn)老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)更大，符合這個(gè)特征最好提前做好預(yù)防措施。糖尿病作為胰島功能降低會(huì)引發(fā)的慢性疾病，血糖持續(xù)過高不只是出現(xiàn)肢體發(fā)麻、皮膚發(fā)癢、體重下降等癥狀，還會(huì)逐漸傷害著血管，影響全身血液循環(huán)。
另外，多個(gè)部位的神經(jīng)會(huì)不同程度受損傷，一旦大腦神經(jīng)退行性變速度加快，持續(xù)血糖高不控制，老年癡呆癥更容易出現(xiàn)。需要好好控制血糖，糖尿病正確應(yīng)對(duì)，防止其他并發(fā)癥來襲。
2、長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)腦
長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)腦的人老年癡呆癥同樣有機(jī)可乘，大腦這個(gè)重要的指揮官要保持功能良好，需要多動(dòng)腦思考，遇到問題時(shí)會(huì)分析，棘手問題的來龍去脈自己研究清楚，而不是持續(xù)處于大腦放空狀態(tài)。
有的人反應(yīng)遲鈍、記憶能力下降、思維遲緩，都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)腦。要保持大腦年輕，功能正常狀態(tài)，還需多做益智健腦的事情，平時(shí)可以多做益智類游戲，運(yùn)動(dòng)等，這樣才能開發(fā)大腦讓其保持年輕。
3、飲食很隨意
持續(xù)飲食不恰當(dāng)?shù)娜讼啾冉】碉嬍车娜藖碚f出現(xiàn)老年癡呆癥的可能性大，許多類型的食物會(huì)影響大腦血管以及神經(jīng)健康，吃得越多，老年癡呆癥越容易出現(xiàn)，特別是富含重金屬物質(zhì)的油炸食物、容易升高血糖的高糖食物、脂肪和膽固醇含量豐富的肉類食物等。要保持健康，同時(shí)養(yǎng)護(hù)大腦，提高消化系統(tǒng)功能，這些有隱患的食物懂得忌口，避免病從口入。
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