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陳皮大棗泡水的功效與作用

核心答案:益氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、理氣化痰

輔助答案:陳皮大棗泡水具有益氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、理氣化痰的功效??梢杂糜诟纳圃陆?jīng)期經(jīng)血較少的現(xiàn)象,也可以用于存在食欲不振、消化不良等胃腸道不適的人群,還可以用于輔助治療咳嗽、咳痰等癥狀。

適宜人群:食欲不振者、月經(jīng)量少的女性

禁忌人群:無(wú)特殊禁忌人群

不宜同食名稱:無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:泡水

具體食用方法內(nèi)容1:將陳皮、大棗洗凈,陳皮切絲,同大棗一起放入鍋中,加清水適量,水煎取汁去渣,即可飲用

食用方法的名稱2:煮粥

具體食用方法內(nèi)容2:將適量的陳皮、大棗、小米淘洗干凈,鍋內(nèi)加水燒開(kāi),把食材倒入鍋內(nèi),溫火熬煮至熟,即可食用

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