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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
人生病就要吃藥的道理誰都懂，然而對飲食忌口方面很多人都會忽略這點，其實在生病期間對飲食還是有很多要求的，這樣才能夠快速的恢復(fù)身體健康，不能像平時一樣隨心所欲的亂吃東西，那么對于腸炎來說，都有什么樣的飲食禁忌呢？
一、忌不規(guī)律飲食
患腸炎有個很大的因素就是飲食不規(guī)律，所以對于腸炎患者而言，在飲食上應(yīng)盡量吃一些清淡的東西，不能吃辛辣或者刺激腸胃的食物，否則會容易加重腸炎患病程度。而飲食規(guī)律則主要體現(xiàn)在不能餓很久然后一下子吃太飽，飽度盡量控制在六七成為佳。其次，每一餐盡量少吃，然后可以多吃幾餐。同時，還要注意營養(yǎng)均衡，保證身體的必需營養(yǎng)攝入足夠的量。
二、忌吃不干凈的食物
患腸炎的人一般腸功能是很脆弱的，如果吃一些不干凈的食物，比如說垃圾類食品，那么很容易加重腸炎，進(jìn)而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，久而久之容易引發(fā)腸癌。因此對于那些不衛(wèi)生的食物應(yīng)該避免進(jìn)食。
三、忌吃過冷、過熱、過硬的食物
腸炎患者的腸不適有一個很重要的原因那就是過渡刺激引起的，因此在吃東西的時候，一定不能吃太過于冰冷的飲料和食物，比如冰過的飲料、水果還有冰激凌雪糕等，這些食物吃了會引起腸道血管的收縮，對炎癥的消退有不利影響。過熱的食物吃了以后會對腸胃直接燙傷或者刺激腸道。此外，患有腸炎的人吃的食物要軟硬適度，那些過粗過硬的食物，比如油煎炸或者燒烤類食品，吃了會加重腸的消化負(fù)擔(dān)，進(jìn)而會使腸道病變得更嚴(yán)重。
腸炎患者在飲食上需要注意的問題是很多的，如果對飲食不注意那么腸炎會加重。因此為了能夠有一個健康的身體，一個良好的腸道環(huán)境，無論是患病時還是日常生活中，對飲食一定要規(guī)律，吃東西一定要謹(jǐn)慎，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果和五谷雜糧。
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