-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
O型腿的人大多都有過自己異于常人的想法。這種畸形的疾病會(huì)打擊人的自信心，讓一個(gè)本來精神抖擻的人瞬間頹廢很多。其實(shí)，O型腿是有糾正的可能的，所以對(duì)于O型腿的人，不妨嘗試一下糾正的方法。O型腿的糾正方法有很多，包括：手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。對(duì)于沒有O型腿嚴(yán)重程度比較大的，建議手術(shù)矯正。手術(shù)矯正可以很快見到效果。而非手術(shù)矯正是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要有恒心。對(duì)于可以堅(jiān)持的人，這類矯正是可以進(jìn)行的，而且這類矯正需要的費(fèi)用不高。手術(shù)糾正的方法有外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)和脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)，術(shù)后管形石膏外固定。兩者方法各有各的優(yōu)點(diǎn)。第一種方法操作簡(jiǎn)單、安全、骨愈合快，不容易出現(xiàn)延遲愈合等的優(yōu)點(diǎn)。糾正的原理：通過采用外固定器來掌握整形矯正時(shí)的角度，能夠準(zhǔn)確愈合骨的角度，而且調(diào)整也很方便。患者在治療過程中是可以下地活動(dòng)，下肢肌肉也不會(huì)出現(xiàn)萎縮的情況。而第二種方法的優(yōu)點(diǎn)是糾正率很高。主要是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，可以恢復(fù)穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的結(jié)構(gòu)，從而使脛骨外旋，對(duì)于糾正腿型很有幫助。手術(shù)糾正的方法需要的費(fèi)用很高，相對(duì)而言，非手術(shù)就低了不少。O型腿的非手術(shù)糾正方法有以下幾種：1、站立，然后合攏雙腳。雙手放在膝蓋上，扶著膝蓋下蹲，下蹲的方向是正前方，最后起身。2、彎腰，雙手放在膝蓋上，扶著膝蓋向左做繞環(huán)運(yùn)動(dòng)。然后換個(gè)方向，向右做一次。3、坐在椅子上，將書放在小腿之間，用力夾緊。堅(jiān)持一定時(shí)間。如果想要效果更明顯，可以采用橡皮帶捆住兩膝。4、站立，雙腳分開與肩同寬。然后彎腰，兩手扶著膝蓋，做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗的時(shí)間為10秒鐘。第一和第二個(gè)動(dòng)作重復(fù)二三十就可以了。第四個(gè)動(dòng)作不需要次數(shù)太多，十次左右就可以?？偟膩碚f，糾正腿型的方法是有的，比如上面所提及的。對(duì)于情況比較嚴(yán)重的，一般的非手術(shù)糾正起不了很大的作用，需要進(jìn)行手術(shù)來糾正。盡早糾正，減少傷害。
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 脊柱創(chuàng)傷科（骨二科）
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療股...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合對(duì)...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外傷及脊...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng):人工髖...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
-
-
梁天舒 佳木斯大學(xué)附... 骨外科
O型腿如何矯正
-
-
如何矯正o型腿
如何矯正o型腿是很多人都在煩惱的一件事情，特別是對(duì)于很多女性來說，o型腿簡(jiǎn)直是自己穿衣服、打扮的一個(gè)巨大障礙。特別是在夏季穿短裙和短褲的時(shí)候，會(huì)更加容易看出o型腿的不好，那么人們應(yīng)該怎樣矯正o型腿呢? 詳細(xì)»
-
-
如何矯正o型腿
O型腿在臨床醫(yī)學(xué)中被叫做膝內(nèi)翻，是一種常見的骨骼畸形疾病。O型腿是指患者的雙腿在自然伸直時(shí)，腳踝相碰而膝蓋卻不靠攏的現(xiàn)象。O型腿的患者會(huì)因膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻導(dǎo)致身體重量集中于膝關(guān)節(jié)側(cè)面，引起膝關(guān)節(jié)側(cè)面軟骨因過... 詳細(xì)»
-
-
軍人如何矯正o型腿
軍人可以通過彈性較強(qiáng)的繩子或是手術(shù)治療矯正o型腿。在18歲以后，骨骼基本已經(jīng)發(fā)育成型，如果有不良的行走習(xí)慣或是外界的碰撞，導(dǎo)致骨骼的變形是很容易引起o型腿的出現(xiàn)。想要矯正的話，可以通過彈性較好的繩子在... 詳細(xì)»
-
-
人們?nèi)绾纬C正o型腿
0型腿，醫(yī)學(xué)上又稱為“膝內(nèi)翻”，是兩個(gè)下肢自然伸展或站立，膝蓋不能靠在一起為特征的畸形疾病。許多人因?yàn)橐恍牧?xí)慣而讓腿變成了O型腿，不僅不好看，還很容易長(zhǎng)肉。導(dǎo)致O型腿的因素有很多，走路的姿勢(shì)，喜歡翹... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)