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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉屎一般指排便。排便時(shí)糞便呈球狀，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣不良引起的，也可能是胃腸功能紊亂、便秘、結(jié)腸炎等原因造成的，需經(jīng)由醫(yī)生診斷后，針對(duì)具體病因進(jìn)行治療。
1、飲食結(jié)構(gòu)不合理：粗纖維食物攝入過(guò)多、飲水量過(guò)少，容易導(dǎo)致糞便中的含水量降低，質(zhì)地變得比較硬，形成球狀糞便。按照少量多次的方式多喝水，減少粗纖維攝入量，有助于改善糞便性狀。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量比較少或者長(zhǎng)時(shí)間坐臥，容易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度降低，使腸道內(nèi)容物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)水分被反復(fù)吸，造成大便比較干結(jié)。根據(jù)身體情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于提高消化功能，緩解癥狀。
3、排便習(xí)慣不良：經(jīng)常憋便或排便不及時(shí)，容易造成糞便秘結(jié)、干燥，呈現(xiàn)球狀、塊狀。有便意以后及時(shí)排便，避免長(zhǎng)時(shí)間排便、用力排便，可以起到緩解糞便結(jié)塊的現(xiàn)象。
4、胃腸功能紊亂：長(zhǎng)期情緒焦慮、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩?，可能?huì)影響到胃腸的正常消化功能，發(fā)生胃腸功能紊亂，出現(xiàn)反酸、便秘、腹脹等不適，使糞便的性狀改變。遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片等胃促動(dòng)力藥物，有助于癥狀改善。
5、便秘：有抑郁、焦慮等異常心理或腸道功能退化、飲食不當(dāng)，容易造成排便次數(shù)減少、糞質(zhì)硬結(jié)，引起便秘，出現(xiàn)羊糞狀糞便、腹脹、腹痛等不適。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸、開(kāi)塞露等藥物，可以軟化糞便。
6、結(jié)腸炎：遺傳、感染腸道病原體等原因?qū)е陆Y(jié)腸黏膜出現(xiàn)炎性病變，發(fā)生結(jié)腸炎，容易造成結(jié)腸功能下降，出現(xiàn)大便秘結(jié)、腹痛、消瘦等情況。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用奧沙拉秦鈉膠囊、美沙拉嗪腸溶片、鹽酸特拉唑秦片等，有助于減輕炎癥，緩解癥狀。
另外，也可能是先天結(jié)腸畸形、直腸息肉、直腸肛管狹窄等原因引起的。建議在消化內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確具體疾病類型并采取治療，有助于癥狀改善。
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