生活中有不少人放屁頻率高，但不知道是怎么一回事。實際上，放屁是身體排泄有害物質(zhì)的過程，在腸道進行消化的過程中會產(chǎn)生部分氣體，這些氣體通過放屁形式排出體外，從而保持腸道輕松。但放屁的頻率以及氣味變化提示健康情況，有的人懷疑總放屁代表肝臟受損，是真的嗎？
經(jīng)常放屁的原因相對復(fù)雜，有的人肝臟功能下降，確實會不斷放屁。肝臟保持健康，排泄有害物質(zhì)的能力提高，當(dāng)然，還可以參與蛋白質(zhì)合成，營養(yǎng)物質(zhì)吸收以及食物消化。
如果肝臟病變了，膽汁分泌過程受影響，消化能力變差，腸道產(chǎn)生的氣體量多，通常會不斷放屁。有這種情況要結(jié)合肝臟病變的其他特征來判斷，如果同時有肝區(qū)疼痛、胃口下降、拉肚子、皮膚萎黃等現(xiàn)象，很可能是肝臟病變了。
總是放屁還有哪些原因？
1、長時間便秘
放屁多原因相對復(fù)雜，可能是長時間便秘引起。腸道蠕動能力強，蠕動速度快，經(jīng)過消化后產(chǎn)生的代謝廢物可以順利排泄掉，每天上廁所一到兩次是健康體現(xiàn)。但如果有便秘困擾沒有解決，持續(xù)便秘影響下患者排便難度大，可能連續(xù)好幾天都沒有排便，腸道累積的代謝廢物多，會不斷產(chǎn)生氣體，從而有不斷放屁的特征，還可能讓腸道重新吸收糞便中有害物質(zhì)。
2、攝入過多產(chǎn)氣食物
總是放屁和個人飲食習(xí)慣有關(guān)，如果在吃飯過程中狼吞虎咽，速度過快，可能會納入空氣，從而讓腸道氣體量多，出現(xiàn)放屁特征。還有的人選擇的食物容易產(chǎn)生氣體，在消化過程中源源不斷氣體出現(xiàn)，會想要放屁，其中豆類食物、雞蛋、紅薯等都容易產(chǎn)生氣體。不要吃太多高蛋白，高淀粉的食物，否則消化能力差，除了放屁外腹部會有不適感。
3、腸道疾病發(fā)展
放屁多和腸道健康問題有關(guān)，想要保持健康應(yīng)該注意腸道保養(yǎng)，飲食保持清淡規(guī)律，平時多運動，才能確保消化順利，營養(yǎng)及時吸收。但如果經(jīng)常性暴飲暴食，飲食沒有節(jié)制，腸道受損后消化能力變差，在消化不良的影響下除了排泄出來的糞便狀態(tài)改變，還可能不斷放屁。
4、乳糖物質(zhì)不耐受
總是放屁要懷疑乳糖物質(zhì)不耐受，特別是在攝入含有乳糖的食物后腸道有不適感，除了拉肚子，還不斷放屁，可能是缺乏分解乳糖的酶。乳糖酶活性下降，缺乏或者分泌量不足，進入腸道的乳糖無法正常消化和吸收，會發(fā)酵產(chǎn)生許多氣體，從而引發(fā)腹脹，放屁等現(xiàn)象。
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