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強(qiáng)直性脊柱炎日常注意哪些方面?護(hù)理做好這3點(diǎn)

強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因不明的以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主的全身性疾病。病變主要侵犯患者的骨關(guān)節(jié),一般起病緩慢且隱秘,多表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)的疼痛,癥狀在夜間休息或久坐時(shí)較重,活動(dòng)后能明顯減輕。在強(qiáng)直性脊柱炎治療上,護(hù)理也是一大重點(diǎn),那么強(qiáng)直性脊柱炎該如何護(hù)理呢?

強(qiáng)直性脊柱炎怎么護(hù)理呢?

一、飲食護(hù)理

飲食上病患應(yīng)以清淡可口、易于消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食結(jié)構(gòu)為主。像大豆、黑豆、黃豆等豆類(lèi)食品,含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,有利于促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝,促進(jìn)損傷修復(fù),宜多加攝取。像蔬果類(lèi)這一富含維生素的食物,病患也宜多加攝取。飲食上有些飲食禁忌也是病患們需嚴(yán)加遵守的。風(fēng)寒濕痹者,需忌吃生冷食物。熱痹者,需忌食辛辣、刺激、肥甘、醇酒等食物。

二、心理護(hù)理

心理護(hù)理也是強(qiáng)直性脊柱炎的一大護(hù)理要點(diǎn)。該病容易引發(fā)身體上的疼痛以及關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的受限,導(dǎo)致病患情緒受到影響。同時(shí)該病的治療病程相對(duì)較長(zhǎng),治療不見(jiàn)起色,病患容易出現(xiàn)悲觀、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,這種負(fù)面情緒容易致治療效果大打折扣,導(dǎo)致病程延長(zhǎng),不利于身心健康。因此在心理護(hù)理上,懈怠之心切勿有之。患者家屬需及時(shí)給予患者心理上的安慰以及精神上的鼓勵(lì),以消除負(fù)面情緒,樹(shù)立病患對(duì)疾病治療的信心,有利于疾病的康復(fù)。

三、日常護(hù)理

日常護(hù)理涉及方方面面。比如在睡覺(jué)時(shí)需保持正確的體位,宜采用仰臥位且不墊枕頭睡覺(jué),睡覺(jué)時(shí)應(yīng)選擇硬板床,以此來(lái)維持脊柱的正常生理曲度,避免脊柱畸形以及僵直。風(fēng)寒濕痹者,在日常生活中還應(yīng)注意痹痛部位的防寒保暖,以免風(fēng)、寒、濕三邪入侵而加劇疼痛不適。功能鍛煉也是強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理重點(diǎn),單杠、下蹲、彎腰等均適宜作為功能鍛煉項(xiàng)目,合理科學(xué)地鍛煉有利增強(qiáng)腰部功能,從而來(lái)防止病變處出現(xiàn)粘連、強(qiáng)直以及肌肉萎縮。

強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理,從身體到心理,由外到內(nèi),需面面俱到。同時(shí)需要病患予以一定的耐心以及信心去堅(jiān)持做好護(hù)理工作。

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