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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
眼球震顫主要指眼球不自主顫動(dòng)。一般而言，眼球顫動(dòng)都是天生形成的，由神經(jīng)系統(tǒng)以及視覺(jué)系統(tǒng)等相關(guān)疾病引起。眼球震顫是其他疾病的表現(xiàn)之一。因此，治療眼球震顫必須要針對(duì)病因，只有解決了病因才能夠治愈眼球震顫。除了解決病因以外，保健護(hù)理對(duì)緩解或者治療眼球震顫能起到不可忽視的作用。下面可以具體了解一下眼球震顫保健護(hù)理的相關(guān)知識(shí)。
1.在飲食上，應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)清淡為主?？梢栽黾优Ｄ獭㈦u蛋、魚、肉等營(yíng)養(yǎng)較高的食物以及胡蘿卜、玉米等新鮮蔬菜和橙子、水蜜桃、葡萄等富含維生素的水果。此外，飲食應(yīng)保持清淡，盡量不喝冷飲、不吃燒烤等辛辣刺激類食物。可以增加飲水量，保持水分平衡，有利于促進(jìn)新陳代謝。
2.保護(hù)眼睛，防止視力下降。眼球震顫的表現(xiàn)癥狀之一是視力變差。因此，必須保護(hù)眼睛，防止視力再度下降，導(dǎo)致遺傳性近視。保護(hù)眼睛的方法主要有以下幾點(diǎn)：減少看電視、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間；多吃枸杞；看書時(shí)可以把書拿得較近；不熬夜；外出佩戴太陽(yáng)眼鏡；偶爾使用蒸汽眼罩。條件允許的情況下，建議佩戴三棱鏡，從而增進(jìn)視力。此外，可以用一次性面巾擦拭眼睛，預(yù)防眼睛感染。另外，還應(yīng)該做到不熬夜、養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，以免眼部負(fù)擔(dān)過(guò)大，促進(jìn)眼部健康。
3.藥物治療。眼球震顫可以選擇藥物治療。因此，患有眼球震顫可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，通過(guò)藥物減輕眼球震顫的癥狀。
4.保持良好的情緒。眼球震顫會(huì)對(duì)視力造成影響，有可能會(huì)影響個(gè)人的心理健康。因此，在條件允許的情況下可以做自己喜歡做的事，從而擺正心態(tài)、積極進(jìn)行治療。此外，眼球震顫在一定程度上會(huì)給患者的生活帶來(lái)不便，因此家屬應(yīng)當(dāng)在旁陪同，讓患者在得到幫助的同時(shí)感受到親屬的關(guān)心，從而有利于患者保持良好的情緒，緩解眼球震顫的癥狀。
總而言之，眼球震顫較為特殊，一般情況下只能通過(guò)手術(shù)治愈。但是，做好眼球震顫的保健護(hù)理工作有利于緩解眼球震顫癥狀，因此一定要注重眼球震顫的保健護(hù)理，盡早治愈眼球震顫。
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震顫的保健護(hù)理
震顫是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)功能障礙的疾病，也是一種隱形的慢性疾病，大多發(fā)生于老年人身上，主要表現(xiàn)是手部、頭部或者身體的其他部位出現(xiàn)震顫。除了治療之外，平常的保健護(hù)理也是很重要的。 詳細(xì)»
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眼球突出的保健護(hù)理
眼球突出主要是由于高度近視或者是水腫，眼睛炎癥造成的眼球增大引起眼睛突出，甲狀腺異常也會(huì)導(dǎo)致眼球突出，持續(xù)時(shí)間不等，可能會(huì)偶爾發(fā)作，多為先天性或者后天性的靜脈曲張導(dǎo)致。 詳細(xì)»
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眼球震顫的治療
眼球震顫所以一種較為常見的眼科疾病，患病者以年輕人居多，患者的主要癥狀往往表現(xiàn)為顫視，就是看東西的時(shí)候，眼睛總是不停的顫動(dòng)，感覺(jué)看東西總是顫抖，而且部分病人會(huì)出現(xiàn)眼球特別腫脹的狀況，這種顫抖并不是肉眼... 詳細(xì)»
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