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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期酗酒或者暴飲暴食而導(dǎo)致胰腺內(nèi)的胰液分泌過多,進(jìn)而導(dǎo)致胰液泡破裂,最終導(dǎo)致胰腺炎。胰腺炎主要的臨床表現(xiàn)是腹痛、腹瀉、嘔吐等,嚴(yán)重的時(shí)候甚至危害到患者的生命,所以在檢查出患有胰腺炎的話就要及時(shí)進(jìn)行治療,同時(shí)也要做好保健護(hù)理工作。
第一、根據(jù)胰腺炎的病因來看,暴飲暴食是最常見的胰腺炎發(fā)作的原因,所以胰腺炎患者在平時(shí)的一定要做好飲食結(jié)構(gòu)規(guī)劃,制定一個(gè)健康的飲食習(xí)慣,每天三餐按時(shí)攝入,但是攝入量要控制好,最好是吃到七、八分飽,而且攝入的食物最好是以低脂肪、高維生素、高蛋白的為主,高脂肪、高熱量、高甜的食物少吃或者不吃,因?yàn)檫^多的脂肪攝入引起胰液分泌增加,進(jìn)而增加胰腺炎發(fā)生的可能性,患者要絕對(duì)的禁煙酒,對(duì)于那些生冷、辛辣刺激的食物,患者也不能隨便攝入。
第二、如果是急性胰腺炎患者的話,在發(fā)作的期間的3到7天之內(nèi)是要禁止攝入食物的,因?yàn)閿z入食物會(huì)刺激胰腺分泌胰液,加重患者的病情,在禁食期間,患者要靠靜脈注射營(yíng)養(yǎng)液來維持身體的需求。在病情得到好轉(zhuǎn)之后可以根據(jù)醫(yī)生的建議給患者攝入一些無脂肪低蛋白的流質(zhì)飲食汁、米湯、面湯等,等病情穩(wěn)定下來之后,患者攝入半流質(zhì)的食物,適當(dāng)攝入魚肉、雞肉、水果、蔬菜等低脂肪的食物,在基本恢復(fù)之后才可以正常攝入食物,但是在飲食上還是要注意清淡為主,患者最好是少食多餐,這樣有利于胰腺炎的恢復(fù)。
第三、患者應(yīng)該經(jīng)常鍛煉,每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量,在飯后可以出去散步、打太極等這些溫和的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以加速體內(nèi)脂肪燃燒和攝入食物的消耗分解,減少胰液的分泌,這樣不僅可以緩解胰腺炎的發(fā)作,還可以起到增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體免疫力的功效。
第四、患者在平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合,不可做過重的體力活,太過辛苦勞累的話,機(jī)體所需要補(bǔ)充的能量就越多,需要攝入的食物量就越多,胰液就會(huì)隨著分泌越多,這對(duì)于胰腺患者是很不好的,患者最好是做到早睡早起,做到勞逸結(jié)合,這樣不僅可以有利于胰液炎,對(duì)身體的健康也有很大的好處。
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