關(guān)于高血壓的相關(guān)常識(shí)應(yīng)該去了解清楚,對(duì)疾病有大致掌握,才能發(fā)現(xiàn)病情后選擇有效應(yīng)對(duì)手段,從而把指標(biāo)控制的好。在大多數(shù)人的觀念里,血壓140/90mmHg以上就是高血壓,因此在測量血壓時(shí)看到這個(gè)結(jié)果就很緊張,會(huì)馬上服用降壓藥物來改善病情。那么,究竟什么樣的情況才能確診為高血壓?
大多數(shù)人正常血壓值收縮壓在90-139mmHg,舒張壓在60-89mmHg,如果持續(xù)超標(biāo),加上有臨床癥狀,則可以判斷為高血壓。
但有的人測量一次就作為結(jié)果,如果在操作的過程中方法不恰當(dāng),或者受到其他外界因素影響血壓不穩(wěn)定,測量出來血壓顯示140/90mmHg以上,不一定是高血壓。想要更準(zhǔn)確判斷,應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的操作下測量出血壓,還要連續(xù)三次不同時(shí)間段都超標(biāo),才可以確診。
影響血壓值的因素有哪些?
1、情緒波動(dòng)
哪些情況會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定,從而出現(xiàn)錯(cuò)誤結(jié)果應(yīng)該了解清楚,例如在情緒波動(dòng)的狀態(tài)下去測量血壓,結(jié)果大多會(huì)偏高些。
有的人經(jīng)常處于焦慮,緊張狀態(tài),沒有很好調(diào)節(jié)個(gè)人情緒,殊不知負(fù)面情緒產(chǎn)生會(huì)給身體帶來刺激。特別是在激動(dòng),生氣時(shí)腎上腺素分泌量增多,從而影響血壓變化,主要的特點(diǎn)就是短時(shí)間內(nèi)血壓高,后續(xù)情緒平穩(wěn)了,血壓又會(huì)降低。需要在測量前平復(fù)心情,保持穩(wěn)定狀態(tài),這樣才能得出準(zhǔn)確結(jié)果。
2、血壓計(jì)操作不當(dāng)
測量高血壓的儀器有多種多樣,如果在測量時(shí)順序,操作不恰當(dāng),相關(guān)的操作要點(diǎn)沒有掌握,比較生疏,可能得出來的結(jié)果就不準(zhǔn)確。
許多新手在測量血壓時(shí)往往得出的結(jié)果不符合正常血壓范圍,因此很緊張。此時(shí)要排除人為因素干擾,了解正確的操作方法,需要他人指導(dǎo)才能更準(zhǔn)確判斷??刹灰?yàn)椴僮麇e(cuò)誤出現(xiàn)誤差結(jié)果而過度恐慌。
3、只測量一次
測量高血壓有許多的注意要點(diǎn),特別是多次測量并詳細(xì)記錄。如果有某個(gè)數(shù)值偏差較大,應(yīng)該去除誤差項(xiàng),才能得出最準(zhǔn)確的結(jié)果。
有不少人在測量時(shí)陷入誤區(qū),覺得測量一次作為結(jié)果就可以,殊不知單一一次測量可能會(huì)受到多種因素影響而導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確,后續(xù)干擾疾病判斷。最好多次測量后記錄,才能更準(zhǔn)確判斷是否有高血壓入侵。
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