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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 全科
人到中年，就難免會得上些病。而對于平日里勞累過度的女士來說，就更是如此了。而在種種疾病中，甲狀腺癌是平日里我們?nèi)菀资韬龅囊环N。許多人都說，甲狀腺癌不可怕，可怕的是病后護理。而在諸多護理方式中，補鈣是一種廣為人知的方法。那么，補鈣究竟有沒有副作用呢？
1.甲狀腺的治療方法
當我們患了甲狀腺癌，就需要對雙側(cè)的甲狀腺進行切除。而在經(jīng)過雙側(cè)切除手術(shù)后，為了補充身體的營養(yǎng)，需要長期服用葡萄糖酸鈣，碳酸鈣D3片D等藥品。而且每隔3-5天，還需靜脈注射葡萄糖酸鈣。對于這種長期補鈣的行為，有人認為物極必反，有些擔心是否會出現(xiàn)副作用。醫(yī)生則表示如果需要長期補鈣很有可能是因為在做了甲狀腺手術(shù)后出現(xiàn)了四肢麻木、無力、口麻、抽筋等癥。
3.防止過鈣，物極必反
即便如此，也并非說我們的擔心不無道理。鈣元素雖然是人體必須的，但補鈣過多或補鈣不正確，都會對人體造成負面影響。這就告訴了我們一個道理，太過盲目增加鈣元素，也并不會有太好的結(jié)果。
4.食療補鈣，豆?jié){最佳
因此，我們的建議是在使用藥物補鈣同時，進行食療補鈣，科學安全。食療補鈣可以通過豆?jié){補鈣，豆?jié){內(nèi)含有諸多礦物質(zhì)，尤其富含的鈣，很適合各種人群。同時，豆?jié){常年都可喝。不管是春天與秋天時候的甜豆?jié){，還是酷暑夏日中的冰豆?jié){，亦或是寒冷嚴冬中的暖豆?jié){，都可以說是沁人心脾。與此同時，豆?jié){還含有豐富的植物蛋白和磷脂，含有維生素B1、維生素B2與煙酸等人體所需元素。
5.補充鈣的其他方法
常規(guī)的建議是多曬太陽，每天不低于2個小時的陽光照射.。但是需要注意的是，不能讓太陽暴曬，否則會適得其反。還有，增加蝦皮、綠色蔬菜、芝麻醬等含鈣豐富食物，避免使用堅果、肉食、堅果等含磷豐富食物，多吃維生素D含量高的魚肝油、蛋黃及黃油。這是因為磷會與鈣發(fā)生反應(yīng)，造成不良影響。
最后，回到正題，患者應(yīng)定期檢測血鈣，以便調(diào)節(jié)鈣劑和維生素D劑量，以達到合理的治療目的。
所以說，關(guān)于鈣的量的問題，我們應(yīng)該有著一個基本的看法，那就是適度補充，食療最佳，過度補充，有害身體。
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