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陳冬平 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
癌癥是威脅人類健康最嚴(yán)重的一類疾病。在我國，每天約有1萬人確診癌癥，相當(dāng)于平均每7分鐘就有一個(gè)人患癌。一旦患癌，無論是國家還是個(gè)人，需要投入的治療資金都不是一筆小數(shù)目。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年投入在癌癥治療上的花費(fèi)高達(dá)800億人民幣，并每年遞增。
國際抗癌聯(lián)盟認(rèn)為，1/3的癌癥是可以預(yù)防的；1/3的癌癥是可以通過早篩查早治療達(dá)到治愈的目的，1/3的癌癥是可以通過有效治療從而減輕患者痛苦，延長生命，與瘤共存。
“上醫(yī)治未病”，癌癥的預(yù)防越來越受專家學(xué)者們的重視。如何做好癌癥的預(yù)防工作？醫(yī)聯(lián)媒體帶著這樣的問題，采訪廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院副院長陳冬平教授。
問：有人認(rèn)為，腫瘤很大的因素是基因決定的。認(rèn)為先天性帶有腫瘤基因的易感人群才是腫瘤高危群體。其他的影響因素微乎其微。這種觀念是否正確呢？
陳院長給予否定的答案。陳院長指出，腫瘤的發(fā)生是人體多因素的結(jié)果影響的。研究發(fā)現(xiàn)，腫瘤因?yàn)榛蚧蚱渌忍煨砸蛩貙?dǎo)致的發(fā)病率在15%以下，大約有60%以上的是與生活方式高度相關(guān)的。即使基因中帶有這種高危因素，其實(shí)也不一定會(huì)發(fā)生腫瘤。腫瘤不是一種遺傳病，不是一種必然的結(jié)果。如果及時(shí)在生活方式方面給予糾正，可以起到一個(gè)逆向的好轉(zhuǎn)結(jié)果。良好的生活方式可以避免大多數(shù)腫瘤的發(fā)生。
問：有調(diào)查結(jié)果也發(fā)現(xiàn)，腫瘤的發(fā)病率在40歲以上的人群大幅上升，到80歲時(shí)達(dá)到高峰。腫瘤跟年齡相關(guān)性是否比較大？
陳院長指出，從一些回顧性的數(shù)據(jù)中確實(shí)可以發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象：腫瘤發(fā)生的斜率從40歲開始上升，到50歲時(shí)男女性的斜率發(fā)生分岔。
常言道，五十而知天命。為什么到了50歲是腫瘤的高發(fā)年齡呢？陳院長打了個(gè)比方：好比一輛汽車，當(dāng)不良駕駛習(xí)慣運(yùn)行到某個(gè)程度之后，總是有損害的。這種損害是到某種積累后發(fā)生的。就好象在20歲、30歲時(shí)，腫瘤的發(fā)生率還是較低的。
三十而立之后，人們承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任、家庭責(zé)任，很多固定模式可能在30歲左右就發(fā)生了改變。20歲左右，因?yàn)檫€在讀書階段，可能還會(huì)受一定的管束，所以生活方式不會(huì)偏差太多。但是30歲左右出社會(huì)了，有些生活習(xí)慣發(fā)生了改變，不良生活習(xí)慣逐漸增多。積累到一定程度，到了40歲左右可以說是“爆發(fā)”。
50歲之后，男女的腫瘤發(fā)證率開始有分岔。女性可能更關(guān)注家庭，30歲左右的不良生活方式較少，所以50歲之后腫瘤的發(fā)生率比男性低。但是現(xiàn)代女性承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任越來越多，壓力也越來越多，各種女性腫瘤發(fā)病率也逐年增加。確實(shí)，工作壓力與健康生活有一定的矛盾。但是我們不必懼怕這種矛盾，而是努力在這種客觀條件下做得最好。
陳院長認(rèn)為做好腫瘤的預(yù)防工作，需要更多的基層醫(yī)務(wù)工作者參與進(jìn)來，對(duì)公眾進(jìn)行更好的宣教，把關(guān)愛給到每一個(gè)人，使醫(yī)療防控工作能落到實(shí)處。
在生活中做到健康生活、有效預(yù)防腫瘤的秘訣是什么？陳院長以四字相贈(zèng)：“均、有、平、合”。
均，指營養(yǎng)均衡。在飲食方面有兼顧性。
有，指有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)方式首選健康的有氧運(yùn)動(dòng)，而不是乏氧運(yùn)動(dòng)。
平，平和的心態(tài)。現(xiàn)代生活壓力大，還是需要人們有一個(gè)平和的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。
合，合理作息。一個(gè)良好的作息習(xí)慣，會(huì)為人們帶來健康。
生活方式對(duì)腫瘤發(fā)生的影響非常復(fù)雜。防治腫瘤，很多時(shí)候就是生活方式的改善。
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什么是腫瘤？惡性腫瘤=癌癥？教你正確區(qū)分癌癥與腫瘤
相信大多數(shù)人對(duì)腫瘤這個(gè)名詞不陌生，到醫(yī)院檢查最害怕的就是醫(yī)生告知患者某個(gè)部位有腫瘤，如果出現(xiàn)的是良性腫瘤，大多通過有效的治療可以改善。但有的人出現(xiàn)惡性腫瘤，發(fā)展速度快，已經(jīng)到了中晚期，會(huì)威脅患者的生命... 詳細(xì)»
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腫瘤的預(yù)防
中醫(yī)治療腫瘤就是通過中藥、針灸、氣功、食療、中醫(yī)的方式來進(jìn)行治療。腫瘤是一種在一些致瘤因子的影響下導(dǎo)致的組織細(xì)胞發(fā)生增生形成的癥狀，主要表現(xiàn)為局部有腫塊和梗阻，腫瘤比較嚴(yán)重的患者是可以通過手去觸摸到腫... 詳細(xì)»
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癌癥都是腫瘤嗎
癌癥是一大類惡性腫瘤的統(tǒng)稱，所以癌癥都是腫瘤，當(dāng)然腫瘤還有其他的良性腫瘤，這種就不是癌癥，還有一種叫做肉瘤也是惡性腫瘤，但是也不叫癌癥。一般來源于上皮組織的惡性腫瘤叫做癌癥，來源于間葉組織的惡性腫瘤叫... 詳細(xì)»
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腫瘤是癌癥嗎
人們常常會(huì)習(xí)慣性把腫瘤和癌癥混為一談，認(rèn)為腫瘤就是癌癥，癌癥就是腫瘤。實(shí)際上，這兩者性質(zhì)上會(huì)有根本的不同。首先，腫瘤包括了良性腫瘤以及惡性腫瘤兩大類。同時(shí)，惡性程度介于這兩者之間。所以被稱為交界瘤，腫... 詳細(xì)»
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惡性卵巢腫瘤癌癥患者
惡性卵巢腫瘤是一種惡性腫瘤，由卵巢細(xì)胞發(fā)展而來。具體的原因尚不完全清楚，但是有一些風(fēng)險(xiǎn)因素可能與其發(fā)生有關(guān)，包括：1.年齡：年齡越大，患惡性卵巢腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)越高。2.遺傳因素：家族中有卵巢癌癥病史的人，... 詳細(xì)»
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