有的疾病輕微，出現(xiàn)后好好保養(yǎng)就可以逐漸恢復(fù)健康，但有的疾病棘手，出現(xiàn)后越來(lái)越嚴(yán)重，最后會(huì)縮短患者的壽命。因此，要先了解各種各樣的疾病出現(xiàn)原因是什么，做好預(yù)防措施。而讓人談之色變的癌癥和某些節(jié)省習(xí)慣有關(guān)，如果自己也有，應(yīng)該盡早糾正。
1、不舍得打開(kāi)抽油煙機(jī)
部分看似省錢(qián)的習(xí)慣實(shí)際上會(huì)加速癌細(xì)胞到來(lái)，例如在烹飪過(guò)程中不使得使用抽油煙機(jī)，覺(jué)得很浪費(fèi)電，因此寧愿自己待在煙霧繚繞的廚房中，抽油煙機(jī)也不使得開(kāi)。
但是，一日三餐都要烹飪食物，家庭主婦不斷吸入油煙，沒(méi)有抽油煙機(jī)輔助吸走煙霧，吸入后會(huì)進(jìn)入肺部，從而給肺部帶來(lái)傷害，容易增加肺癌的患病率。應(yīng)該合理使用抽油煙機(jī)，不能太過(guò)節(jié)省。
2、吃剩的東西不舍得扔掉
吃剩下的東西不使得扔掉，放到冰箱保鮮，隔天加熱再吃，這是許多人存在的習(xí)慣，覺(jué)得隔天加熱這些食物吃起來(lái)沒(méi)有什么異常的味道，只要不變質(zhì)就可以。
但是，許多食物保存時(shí)間短，放到隔天會(huì)產(chǎn)生其他有害成分，長(zhǎng)時(shí)間依賴這些食物很難獲取人體需要的營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)帶來(lái)傷害，嚴(yán)重時(shí)增加消化系統(tǒng)惡性腫瘤的患病率。其中綠色蔬菜、海鮮、乳制品、豆類食物都不宜隔天再吃。
3、食用油省著用
節(jié)省雖然是美德，但要在正確的事情上節(jié)省，否則疾病會(huì)找上門(mén)來(lái)。有的人家里面的食用油開(kāi)封后使用的時(shí)間很長(zhǎng)，超過(guò)了半年一瓶油還沒(méi)有用完，這種節(jié)省的習(xí)慣風(fēng)險(xiǎn)很大。
食用油要在保質(zhì)期內(nèi)使用，才能確保安全，而打開(kāi)后瓶口就容易受到污染，同時(shí)滋生細(xì)菌，最好一個(gè)月時(shí)間內(nèi)就用掉。有的人節(jié)省，不使得用這些食用油，如果瓶口受到黃曲霉素污染，攝入后會(huì)引發(fā)疾病。
4、不舍得花錢(qián)去檢查身體
大多數(shù)人都覺(jué)得到醫(yī)院體檢是浪費(fèi)錢(qián)，只要身體沒(méi)有任何異樣，感覺(jué)輕松就是無(wú)病無(wú)痛的表現(xiàn)。但實(shí)際許多疾病剛開(kāi)始發(fā)展信號(hào)不明顯，為了節(jié)省而不愿意花錢(qián)去體檢，對(duì)健康不利。
到了中老年階段要預(yù)防疾病種類很多，而檢查是降低嚴(yán)重疾病患病率的手段，其中惡性腫瘤通過(guò)檢查可以有效篩查。如果為了省錢(qián)而忽略檢查的重要性，可能某些惡性腫瘤在悄悄發(fā)展。
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