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無痛人流后怎么調理身體

無痛人流就是無痛人工流產(chǎn)手術的簡稱,女性朋友做無痛人工流產(chǎn)手術會損傷到你的子宮內(nèi)膜,還會引起出血,所以術后你的身體會比較虛弱,需要好好調理自己的身體。那么無痛人工流產(chǎn)后該怎樣調理身體更好呢?下面我們總結了幾個主要的有效方法,一起來看看吧。

1、飲食調理:做了無痛人工流產(chǎn)后,女性朋友可要管住嘴了,盡量不要吃辣椒、芥末、生蒜這些調味品,也不要喝酒,不要吃雪糕、冰淇淋這些溫度過低的食物, 不然子宮受刺激收縮快了,就會引起腹痛。當然,你還可以適當喝些烏雞湯、鴿子湯等湯品,補氣補血,很適合女性朋友哦。

2、充分休息:女生做完無痛人工流產(chǎn)后要充分休息,這種時候該休息就休息,給自己的身體喘個氣回過神,才能慢慢調理到正常的身體狀態(tài),千萬不要過早的干重體力活或者拎重物,不要過早進行劇烈運動,不然容易引起出血量過多,出血時間延長哦。

3、防寒保暖:女生做完無痛人工流產(chǎn)后一定要注意防寒保暖,尤其是你的肚子,洗漱的時候不要貪涼快,外出的時候注意不要吹冷風,不要淋雨。

4、短期內(nèi)避免性生活:女生做完人工流產(chǎn)手術后一個月以內(nèi)都不要“愛愛”,因為你這個時候子宮都還在受傷呢,這時候“愛愛”容易加重出血哦,也很容易感染。

5、加強陰部護理:做了無痛人工流產(chǎn)的女生每天都要換洗內(nèi)衣內(nèi)褲,每天要清洗外陰;在出血沒有干凈之前要及時更換衛(wèi)生巾;但不要用各種洗液沖洗陰道,也不要在陰道內(nèi)放置藥物,總之就是注意衛(wèi)生,不要讓病菌有機會感染了。

6、必要時藥物治療:做了無痛人工流產(chǎn)之后一般都要復查的,如果流產(chǎn)不干凈,還可能會有腹痛、一直流血的情況。建議你及時到婦科找醫(yī)生看看,如果殘留的組織不多,可以在醫(yī)生的指導下服用產(chǎn)后逐瘀顆粒、新生化顆粒這些藥物治療,促進殘留物排出。

無痛人工流產(chǎn)手術或多或少都會對女性朋友的身體產(chǎn)生可大可小的傷害,所以你更要好好調理自己的身體,努力恢復身體,爭取活力滿滿哦。

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