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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
說(shuō)到“抑郁”這個(gè)詞，相信大家并不陌生。在日常生活中，當(dāng)我們看到一個(gè)人最近情緒不好、亂發(fā)脾氣或者是垂頭喪氣，就可能用到抑郁這個(gè)詞，認(rèn)為這個(gè)人已經(jīng)抑郁了或得了抑郁癥。其實(shí)抑郁和抑郁癥是不同的。抑郁一般指抑郁癥狀，而抑郁癥指的是一種心理疾病，如果是重度抑郁癥狀和重度抑郁癥，那兩者之間有什么區(qū)別呢？我們一起來(lái)了解一下吧！
1、持續(xù)時(shí)間不同：快拿小本本記下，重度抑郁癥狀雖然抑郁癥狀表現(xiàn)比較嚴(yán)重，但是還構(gòu)不成疾病，還只是一種情緒狀態(tài)，一般持續(xù)時(shí)間不會(huì)超過(guò)兩周。而重度抑郁癥不同，它屬于抑郁癥的嚴(yán)重級(jí)別，一般持續(xù)時(shí)間大都在一個(gè)月以上。
2、具體的癥狀表現(xiàn)不同：你發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有？重度抑郁癥狀的主要表現(xiàn)就是情緒表現(xiàn)，比如最近非常難過(guò)悲傷、開(kāi)心不起來(lái)，一般不會(huì)伴有其它癥狀，比如不會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)慢、身體不適等問(wèn)題。而重度抑郁癥是一種心理疾病，通常不只表現(xiàn)為嚴(yán)重的情緒反應(yīng)，除了持續(xù)悶悶不樂(lè)、垂頭喪氣外，通常還會(huì)伴有思維遲緩、注意力下降，以及一些身體癥狀，像是嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題、飲食障礙等。
3、轉(zhuǎn)歸情況不同：說(shuō)到重度抑郁狀態(tài)，它只是一種情緒的不良狀態(tài)，通常經(jīng)過(guò)別人的開(kāi)導(dǎo)或者是出門散心等方式，很快就會(huì)自行的好轉(zhuǎn)，一般不需要進(jìn)行專業(yè)治療。但重度抑郁癥，必須得規(guī)范治療，大都需要進(jìn)行藥物治療和心理治療，通過(guò)積極治療癥狀才可以得到改善。
經(jīng)過(guò)上面的分析，可見(jiàn)重度抑郁癥狀和重度抑郁癥的差別是比較大的，一個(gè)只是一種不良的情緒狀態(tài)，而另一個(gè)是一種疾病。但是無(wú)論是不良的情緒狀態(tài)還是疾病，我們都應(yīng)該加強(qiáng)重視，盡早的進(jìn)行調(diào)整或者是治療，以消除或擺脫它。
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