據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，每年世界上都有幾百萬(wàn)人因?yàn)殚L(zhǎng)期大量抽煙導(dǎo)致肺癌出現(xiàn)。肺癌作為常見(jiàn)的癌癥，危害程度高，而且患病后容易帶來(lái)多種身體損傷。如果肺癌治療不及時(shí)，容易導(dǎo)致腫瘤進(jìn)一步惡化，出現(xiàn)轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散等癥狀，嚴(yán)重可威脅生命。因此，平時(shí)需要養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣，從戒煙開(kāi)始。然而，部分人謠傳人一旦戒煙，就會(huì)出現(xiàn)各種不良癥狀。那么，事實(shí)究竟是怎樣呢？
人一旦戒煙，就會(huì)得各種大病，這真的嗎？
可想而知，戒煙后出現(xiàn)各種大病是無(wú)稽之談。本身抽煙對(duì)人體健康有害是人人皆知的道理，并且，抽煙可以成癮，稱為煙草依賴。如果長(zhǎng)期大量抽煙，可能會(huì)引發(fā)重大疾病，例如常見(jiàn)的肺癌、肺結(jié)核、肺氣腫等都和長(zhǎng)期大量抽煙有關(guān)。
一般情況下，人如果及時(shí)戒煙，將肺部損傷降低，可以有效避免肺癌的出現(xiàn)。在戒煙后，人們多有各種不適反應(yīng)出現(xiàn)，但是一段時(shí)間后就會(huì)好轉(zhuǎn)。很多人已經(jīng)對(duì)煙草形成了依賴，突然戒煙后會(huì)感覺(jué)口腔不適，甚至有頭暈乏力、食欲不振等情況出現(xiàn)。實(shí)際上，這是心理作用以及對(duì)香煙的依賴作用引起的，需要堅(jiān)持一段時(shí)間后才可以好轉(zhuǎn)。此外，戒煙之后身體的各項(xiàng)機(jī)能提升，身體也會(huì)慢慢恢復(fù)健康了。
戒煙有哪些好處？
1、提高食欲
經(jīng)常大量抽煙不僅容易降低胃口，還會(huì)使人的味蕾變得遲鈍。煙草中的有害物質(zhì)長(zhǎng)期刺激人的味蕾，容易影響人的口味，從而降低食欲。如果可以及時(shí)戒煙，味蕾功能恢復(fù)，食之有味的情況下胃口也會(huì)提高，可以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)促進(jìn)身體健康。
2、肺部功能提高
抽煙有害健康，如果長(zhǎng)期大量抽煙，煙草中的焦油、尼古丁等物質(zhì)容易損傷肺部纖毛，降低肺部功能，可能會(huì)引發(fā)咳嗽、肺氣腫等癥狀。如果可以及時(shí)戒煙，肺部損傷程度降低，慢慢恢復(fù)正常的肺部功能，就不容易出現(xiàn)肺部疾病了。
3、記憶力提高
據(jù)研究，長(zhǎng)期大量吸煙的人記憶能力會(huì)下降，主要是煙草在燃燒過(guò)程中會(huì)釋放出一氧化碳。一氧化碳攝入過(guò)量的情況下，容易血液中氧氣的含量，進(jìn)而導(dǎo)致大腦缺氧而降低記憶能力。如果可以及時(shí)戒煙，大腦供氧充足，人的記憶能力也會(huì)提高。
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