當(dāng)腦部的某一部位出現(xiàn)血液不足的情況，就會(huì)引起腦功能的障礙，這位稱為腦供血不足。近年來(lái)，腦供血不足的發(fā)病率呈逐漸升高的趨勢(shì)。一般來(lái)說(shuō)，腦供血不足癥狀輕的話，患者只會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。但是，未及時(shí)治療導(dǎo)致病情嚴(yán)重的話，就可能會(huì)引起癡呆和腦梗死。所以，當(dāng)身體出現(xiàn)腦供血不足的信號(hào)時(shí)，就要提高警惕了。
一、腦供血不足的癥狀有哪些？
1、視覺(jué)、感覺(jué)功能異常：當(dāng)腦部供血不足時(shí)，也會(huì)引起腦部出現(xiàn)短暫缺氧的狀況，就會(huì)導(dǎo)致視力突然出現(xiàn)模糊、看東西重影的癥狀。同時(shí)，腦供血不足也會(huì)影響到腦部的感覺(jué)器和神經(jīng)纖維，繼而引起面部發(fā)麻、舌頭發(fā)麻的癥狀。
2、精神狀態(tài)異常：腦供血不足的患者就算沒(méi)有過(guò)度疲勞和勞累，但也會(huì)時(shí)常感覺(jué)精神萎靡、身體乏力、昏昏欲睡，這是由于腦供血不足會(huì)影響到大腦神經(jīng)。
3、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能異常：在臨床上，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)異常是最常見(jiàn)的一種癥狀。當(dāng)腦供血不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)異常，引起患者出現(xiàn)突然嘴歪、流口水、說(shuō)話不清等癥狀。比較嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致患者走路不穩(wěn)、容易跌倒、肢體痙攣等癥狀。
二、腦供血不足，該怎么辦？
1、合理飲食
腦供血不足的患者在平時(shí)可以多吃一些緩解腦供血不足的食物，尤其是補(bǔ)血食物，比如桂圓、紅米、烏雞，以及鐵含量豐富的食物，比如黑木耳、紫菜、黑芝麻等。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)也可以緩解腦供血不足的癥狀，以緩慢的運(yùn)動(dòng)為主，比如快走、慢跑、打太極拳、瑜伽、登山等，每周三天以上，每次半小時(shí)左右。
3、及時(shí)治療
飲食和運(yùn)動(dòng)只能在一定程度上緩解腦供血不足的癥狀，以及預(yù)防病情加重，但最主要的還是得及時(shí)治療。病情不嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗血小板、抗凝血藥物進(jìn)行治療，病情嚴(yán)重的患者應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。
總之，當(dāng)身體出現(xiàn)以上這幾個(gè)信號(hào)時(shí)，就有可能是腦供血找上門了。所以，不管癥狀的輕重，都要提起重視，避免因忽視癥狀而導(dǎo)致病情加深。在平時(shí)，也要注意做好預(yù)防腦供血的工作，注意保持健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。同時(shí)，若是有血脂增高的情況，要及時(shí)對(duì)癥處理，防止引發(fā)腦供血不足。
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