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黃漢源 主任醫(yī)師 教授 北京協(xié)和醫(yī)院 乳腺外科
乳腺纖維腺瘤發(fā)病人群主要是青年女性，屬于一種良性腫瘤。該病主要和病人體內(nèi)的性激素水平有關(guān)，性激素水平不平衡引起的。一般情況是不會(huì)感覺(jué)到疼痛，腫塊可以在洗澡或者體檢中發(fā)現(xiàn)的。但是有極少部分患者會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液或者乳房疼痛，如果出現(xiàn)乳房脹痛或者乳頭溢液的癥狀，患者就要馬上去醫(yī)院檢查，是否發(fā)生病變。一般乳腺纖維瘤都建議去醫(yī)院手術(shù)切除，防止發(fā)展為乳腺癌或者其他乳腺疾病。那么，治療的時(shí)候，患者要怎么護(hù)理？
1、飲食方面，患者盡量少吃腌制或者是煙熏的肉類(lèi)，這類(lèi)食物含有很多致癌物質(zhì)，患者經(jīng)常食用這類(lèi)食品容易導(dǎo)致病變。有些富含激素的食物，患者也要禁止食用，食用這類(lèi)食物不利于治療。另外，患者禁止吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，例如：香蕉，蘋(píng)果，雪梨，菠菜，香菜等。一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)要均衡。
2、生活要規(guī)律?；颊咦詈貌灰ㄏ疽?，熬夜容易降低人的抵抗力以及免疫力。一天至少要保證有七到八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，睡前可以喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。
3、保持心情愉快。在中醫(yī)學(xué)上，患乳腺纖維是因?yàn)楦位鹜?，氣血瘀滯?dǎo)致的。情緒如果不好，抑郁等容易引起胸口堵，最終導(dǎo)致肝火旺盛，氣血瘀滯。所以病人要保持愉悅的心情，防止病情加重。
4、積極參加體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)有很多好處，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，加速體內(nèi)血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)心肺功能。對(duì)于疾病的預(yù)防和治療都有很大的好處。因此，患者在空閑的時(shí)候可以適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)。
5、不可諱疾忌醫(yī)。有些病人去醫(yī)院檢查出是乳腺纖維瘤之后，內(nèi)心會(huì)有點(diǎn)排斥，甚至覺(jué)得羞恥，放棄治療?；颊咭_對(duì)待乳腺疾病，積極去醫(yī)院治療，以免延誤病情，加大治療難度。
6、選擇適合自己的內(nèi)衣。有部分患者患病是因?yàn)槲男剡x擇錯(cuò)誤，導(dǎo)致長(zhǎng)乳腺纖維瘤的。得病之后，更加要注意挑選合適自己的文胸，不要穿得太緊或者太松，最好是透氣性比較好的。
7、性生活要規(guī)律。不要縱欲過(guò)度，保持體內(nèi)的激素平衡。
乳腺纖維瘤一旦檢查出來(lái)建議去醫(yī)院接受手術(shù)切除，該疾病雖然屬于良性腫瘤，大部分患者不會(huì)感到疼痛，但是為了防止病變引起乳腺癌等乳腺疾病，建議及早治療。
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纖維瘤的保健護(hù)理
纖維瘤分類(lèi)很多，大部分纖維瘤還是屬于良性的，不痛不癢，但是有時(shí)候還是會(huì)感到疼痛的，還是密切關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤變大，必須馬上去醫(yī)院檢查。根據(jù)發(fā)病部位有幼年性纖維瘤、頸纖維瘤、嬰幼兒纖維瘤等等。纖維瘤可以... 詳細(xì)»
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神經(jīng)纖維瘤的保健護(hù)理
神經(jīng)纖維瘤會(huì)發(fā)生在體內(nèi)如胸、腹腔內(nèi)，也會(huì)發(fā)生在見(jiàn)于皮膚組織，發(fā)生在皮膚組織比較多，組織單發(fā)或多發(fā)，神經(jīng)纖維瘤可能會(huì)發(fā)展成神經(jīng)纖維肉瘤，表淺的有包膜，不發(fā)生惡變，較深而位于軟組織內(nèi)的神經(jīng)纖維瘤，沒(méi)有包膜... 詳細(xì)»
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乳腺纖維瘤的女性應(yīng)加強(qiáng)高蛋白低脂肪的飲食，魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、奶類(lèi)等適當(dāng)食用，人體所需的氨基酸需要從優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中攝取，為患者身體提供營(yíng)養(yǎng)和抵抗力，減少吃油膩食品、如肥肉、豬油等，低脂飲食是為了防止脂肪攝入過(guò)多... 詳細(xì)»
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