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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
塵肺也叫肺塵埃沉著病，病因大多是由于病人生活或者工作中長期吸入粉塵或者灰塵，并在肺內(nèi)滯留而引起的。塵肺的癥狀表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難、咯血等，早期塵肺患者一般無明顯癥狀，晚期會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，感染肺結(jié)核或是其他肺部疾病。塵肺的嚴重程度跟體內(nèi)粉塵的蓄積量有關(guān)，長期吸入粉塵，蓄積量大，容易引發(fā)矽肺。長期接觸粉塵的人群易患塵肺。塵肺除了配合醫(yī)生治療外，做好日常的護理、飲食工作也很重要。飲食方面需要注意的事項有？
1、飲食方面應(yīng)以清淡為主，宜食用新鮮病富有營養(yǎng)的食物。新鮮的蔬菜水果、魚類、蛋類、黑木耳等具有吸塵、掃塵的作用，適當?shù)氖秤脛游锔闻K、牛奶等食物，可以增加蛋白質(zhì)的攝入量，補充身體消耗的能量，增強機體的免疫功能。
2、多吃蔬菜水果。綠色蔬果具有化痰、止咳、清熱、利尿的作用，塵肺患者肺部功能較差，可以多吃一些補肺益腎食物。
3、豬血、綠豆、黑木耳屬于民間傳統(tǒng)保健食品。豬血、綠豆等食物能夠與體內(nèi)的粉塵發(fā)生反應(yīng)結(jié)合，排出體外、塵肺患者要保證維生素的足量攝取，尤其是維生素A的攝取，維生素A對于維持上皮細胞，減輕咳嗽癥狀有著很好的幫助。常食動物性食物可以有效補充維生素A。
4、禁止吸煙，戒除不良習慣，養(yǎng)成健康合理的生活習慣?？梢栽卺t(yī)療監(jiān)護下工作、休息、或者進行一些保健運動，如保健體操、打太極等，增強身體抵抗力。避免到空氣情況較差、人多密集的場合，避免刺激肺部。注意室內(nèi)勤通風，保持空氣新鮮。
5、飲食上不宜過咸，食物過咸會使人體咽部干燥不適、咳嗽、多痰等。飲食盡量做到少鹽或者無鹽飲食，每天鹽的攝取量應(yīng)低于1克。
塵肺病人應(yīng)當多休息，以食療營養(yǎng)為主，由于塵肺癥狀隱蔽，很難引起足夠的重視，長期處于粉塵工作環(huán)境的工人需要認識到塵肺的病理以及特性，做好必要的防護措施，如安全帽、口罩、送風頭盔等，了解治療塵肺的方式方法。塵肺病人要避免消極、悲觀情緒，保持心情樂觀開朗，積極接受治療，長久堅持，可以有效改善病情。
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