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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
輸尿管結(jié)石是一種常見(jiàn)于青壯年的腎臟疾病，引起輸尿管結(jié)石這類(lèi)疾病的因素主要分為兩方面，一方面是人體自身的代謝異常，另一方面則是由于不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致受到病毒以及細(xì)菌感染，從而引起一系列的癥狀，臨床主要癥狀有血尿，腎絞痛，腰部不適，右下腹疼痛等等，患者在治療的基礎(chǔ)上，平時(shí)也要多加注意，那么在日常生活中需要注意哪些事項(xiàng)呢？
1、飲食方面：首先患者需要多喝水，每天攝水量要在3000毫升以上，多喝水有助于體液循環(huán)，排出體內(nèi)代謝廢物，從而緩解患者的癥狀，一些小的輸尿管結(jié)石是可以自然排出。多數(shù)輸尿管結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石，因此需要控制草酸的攝入，生活中富含草酸的食物有豆類(lèi)，甜菜，菠菜，青椒，葡萄等等，其次需要控制食鹽的攝取，一天食鹽攝入量保持在2~3克，還有就是不能吃高嘌呤食物，不然極易導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)石的形成，對(duì)于富含蛋白質(zhì)的食物也要盡量少吃，每天控制體內(nèi)攝入的高蛋白質(zhì)在180克一下，最后一點(diǎn)不能吃高鈣食物，這一點(diǎn)是輸尿管結(jié)石形成的主要原因之一，那么平時(shí)可以吃些什么呢？患者平時(shí)以低嘌呤食物為主，此外還可以吃使尿液呈現(xiàn)酸性的食物，比如牛肉，豬肚，肌肉等等。
2、生活方面：首先患者對(duì)于自己的工作環(huán)境要有一定的選擇性，平時(shí)需要避免高溫作業(yè)，其次不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站，注意勞逸結(jié)合，你要?jiǎng)诶圻^(guò)度，此外對(duì)于自己日常食用的水源水質(zhì)也要有一定的了解，富含高礦物質(zhì)的水源極易導(dǎo)致輸尿管結(jié)石產(chǎn)生以及加劇患者的病情，所以如果水質(zhì)有問(wèn)題，需要及時(shí)改善水質(zhì)。
3、運(yùn)動(dòng)方面：患者需要以大量的運(yùn)動(dòng)輔助排出，像跑步，跳繩，上下樓梯這些運(yùn)動(dòng)都有助于結(jié)石排出，但是需要控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間，一般運(yùn)動(dòng)時(shí)間在三十分鐘之內(nèi)，一天兩次，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去有助于緩解患者的癥狀，使病情早日康復(fù)。
治療輸尿管結(jié)石的周期比較長(zhǎng)，但是只要堅(jiān)持下去，一般疾病都是可以徹底治愈的，患者平時(shí)情緒不要激動(dòng)，遇見(jiàn)不順的事情不要輕易生氣，以平穩(wěn)的心態(tài)面對(duì)治療，條件允許可以適當(dāng)出去旅游一下，緩解一下平時(shí)工作以及生活所帶來(lái)的壓抑心情。
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輸尿管結(jié)石康復(fù)護(hù)理
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輸尿管結(jié)石
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輸尿管結(jié)石的護(hù)理治療
輸尿管結(jié)石，一般指的是腎、輸尿管結(jié)石，又叫作上尿路結(jié)石。男性患有輸尿管結(jié)石的比例更高。一旦發(fā)現(xiàn)患有絞痛、血尿等癥狀，需要到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療檢查自己是否患有輸尿管結(jié)石，并且是否出現(xiàn)了梗阻、感染等并發(fā)... 詳細(xì)»
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尿路結(jié)石的保健護(hù)理
尿路結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病，尿路結(jié)石主要是在膀胱內(nèi)或者是腎里面所形成的，主要的病因就是飲食的不健康和生活規(guī)律的不合理所造成的結(jié)石，主要癥狀就是會(huì)出現(xiàn)腹部絞痛、尿頻、尿急、排尿困難等，是可以通過(guò)治療恢... 詳細(xì)»
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膀胱結(jié)石的保健護(hù)理
膀胱結(jié)石是指在膀胱內(nèi)形成的結(jié)石，該類(lèi)疾病一般分為繼發(fā)性膀胱結(jié)石和原發(fā)性膀胱結(jié)石，一般情況下，原發(fā)性膀胱結(jié)石常見(jiàn)于兒童，而繼發(fā)性膀胱結(jié)石老年患者比較多。引起這兩類(lèi)結(jié)石的病因也有一定的區(qū)別，繼發(fā)性膀胱結(jié)石... 詳細(xì)»
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腎結(jié)石的保健護(hù)理
腎結(jié)石是晶體物質(zhì)在腎臟中異常聚積起來(lái)導(dǎo)致的。結(jié)石中90%含鈣，其中草酸鈣類(lèi)腎結(jié)石最為常見(jiàn)。該病是泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)病，多發(fā)病，多是由于喝水少，運(yùn)動(dòng)量少，吃水果蔬菜少導(dǎo)致的。腎結(jié)石患者病癥多為腰部酸脹不適，... 詳細(xì)»
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尿道結(jié)石的保健護(hù)理
尿道結(jié)石分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N，原發(fā)性尿道結(jié)石多發(fā)生在于前列腺部的尿道或外尿道口，常見(jiàn)于男性。繼發(fā)性尿道結(jié)石來(lái)自于其他泌尿系統(tǒng)，結(jié)石隨尿液排尿時(shí)經(jīng)尿道嵌于尿道，表現(xiàn)癥狀有尿線(xiàn)細(xì)、尿滯留、和尿道疼痛，患... 詳細(xì)»
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