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熊洪海 主治醫(yī)師 講師 吉安市中心人民醫(yī)院 感染科
乙肝小三陽(yáng)是一種乙型肝炎病毒引起的疾病，具有一定的傳染性，主要是通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播，基本上直接的接觸不會(huì)傳染，患上乙肝小三陽(yáng)要積極治療和保健護(hù)理，才能在最短的時(shí)間內(nèi)治療好。
1、健康飲食。生病期間，由于身體比較虛弱，免疫力和抵抗力都比較弱，所以需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蔬菜，湯類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)等，還應(yīng)該多吃一些富含括植物蛋白和或者動(dòng)物蛋白食物，豆制品、牛肉、雞肉、魚(yú)肉都適宜多吃，但要飲食均衡，控制油脂的攝入，另外還需要戒煙戒酒。
2、充足的休息時(shí)間。只要足夠的睡眠時(shí)間才能更快的愈合，睡眠不足代謝功能受到影響，然后全身所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)受到影響，睡眠不足會(huì)損傷肝功能，平時(shí)經(jīng)常失眠，可以嘗試用泡腳的方法或者是喝牛奶克服睡眠。
3、積極治療。積極的治療才能真正治療好乙肝，所以選擇一種有效的治療方法非常重要，在選擇治療的方法時(shí)要慮對(duì)身體的傷害大不大，副作用是什么，定時(shí)去醫(yī)院檢查，即使是已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了。
4、適量的運(yùn)動(dòng)。很多疾病都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉的習(xí)慣加上不良的作息導(dǎo)致的，所以為了身體的健康，要積極鍛煉，選擇適合自己體力的運(yùn)動(dòng)方法，不要過(guò)強(qiáng)也不要過(guò)于輕松，一周鍛煉3到4次，一次鍛煉35到45分鐘，可以選擇有氧的戶外活動(dòng)，不要時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)，有可能會(huì)傷害到肌肉，以運(yùn)動(dòng)完不勞累為準(zhǔn)。
5、婚育。沒(méi)有確定乙肝小三陽(yáng)病毒定性陰性，最好不要進(jìn)行生育，雖然乙肝小三陽(yáng)對(duì)于結(jié)婚沒(méi)有什么影響，婚后只要采取采取較好防護(hù)措施，不會(huì)傳染給未傳染病毒的人，但是如果想要小孩子，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，乙肝會(huì)通過(guò)母嬰傳播給小朋友，只要確定肝功能檢測(cè)正常的情況下生育，才可以進(jìn)行生育，當(dāng)孩子出生后還需要及時(shí)給予注射高校乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，這樣患乙肝小三陽(yáng)的幾率會(huì)大大減少。
每個(gè)患者都應(yīng)該深入了解小三陽(yáng)的保健護(hù)理常識(shí)，患上乙肝小三陽(yáng)之后除了要積極治療外還需要配合日常護(hù)理，患者要注意休息，飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，抽一定的時(shí)間到戶外進(jìn)行鍛煉，一般來(lái)說(shuō)只要轉(zhuǎn)為陰性，乙肝小三陽(yáng)對(duì)婚育的影響不是很大，平時(shí)做好防護(hù)措施也不會(huì)傳染給健康的人。
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小三陽(yáng)145
小三陽(yáng)指的是乙肝五項(xiàng)指標(biāo)145陽(yáng)性。當(dāng)然，乙肝小三陽(yáng)還需要檢查肝功能、肝臟彩超、乙肝DNA、甲胎蛋白等相關(guān)指標(biāo)，需要注意排除是否合并有肝硬化，甚至肝癌的。另外，對(duì)于乙肝小三陽(yáng)的治療還需要結(jié)合上述的檢查... 詳細(xì)»
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小三陽(yáng)懷孕了
小三陽(yáng)懷孕了，也不需要太擔(dān)心。對(duì)于乙肝小三陽(yáng)出現(xiàn)懷孕，在懷孕過(guò)程中需要注意監(jiān)測(cè)肝功能的變化，如果肝功能一直是正常的，也不需要做特殊的治療。但如果乙肝DNA的數(shù)值比較高，有將乙肝病毒傳染給嬰兒的幾率，所... 詳細(xì)»
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小三陽(yáng)的飲食
乙肝小三陽(yáng)簡(jiǎn)稱小三陽(yáng)，指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標(biāo)即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（抗HBe/HBeAb）、乙肝核心抗體（抗-HBc）均為陽(yáng)性，乙肝小三陽(yáng)患者的癥... 詳細(xì)»
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乙肝小三陽(yáng)介紹
乙肝五項(xiàng)兩對(duì)半檢查，它是醫(yī)生用來(lái)判斷，有沒(méi)有感染乙肝病毒最主要的化驗(yàn)指標(biāo)。肝炎大小三陽(yáng)表示乙肝病毒攜帶的程度大小，乙肝大三陽(yáng)表示乙肝兩對(duì)半檢查中的指標(biāo)，第一、三、五項(xiàng)陽(yáng)性；乙肝小三陽(yáng)表示乙肝兩對(duì)半檢查... 詳細(xì)»
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小三陽(yáng)是什么
乙肝五項(xiàng)檢查中，乙肝表面抗原(HBeAg)、乙肝e抗體(抗一HBe)和乙肝核心抗體(抗-HBc)等均為陽(yáng)性，稱之為小三陽(yáng)。對(duì)于小三陽(yáng)了解的越多，對(duì)這種病癥的畏懼心理也能減少一些。那么小三陽(yáng)患者有什么癥... 詳細(xì)»
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