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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內科
消化道是人體重要器官，主要功能是消化和吸收食物。消化道由上消化道以及下消化道組成。消化道出血是很常見的疾病。引起該疾病的因素很多，諸如消化道本身的炎癥、機械性損傷、血管病變等。無論哪一種原因，患者都要到醫(yī)院及時治療，在治療期間要格外地注意飲食。但是很多患者對消化道出血的飲食規(guī)則不太了解，那就淺談一下關于消化道的飲食吧。
一、出院前的飲食
消化道出血就要及時去醫(yī)院治療。首先，患者在出血期間禁止喝水，否則很容易引起二次出血。且在消化道出血的期間是禁食的，什么都不要吃?；颊邞诔鲅Ｖ购?~3天開始進食，患者可以喝些鹽水，注意要多次少量地喝，然后可以喝點米湯清清腸胃。如此食用2~3天之后就可以進半流食了，但是一定要注意食物不要難消化的，不要有渣，患者可以嘗試喝點白粥。3~5天之后患者可以嘗試吃點比較軟的食物，但是絕對不可以吃硬食，比如油炸類食物。出血停止7~10天之后就可以吃點清淡點的食物了，如小麥、番茄、絲瓜等。但是患者仍要格外注意飲食，因為這期間患者仍然容易再次出血的。
二、出院后飲食要點
1.忌茶、煙、酒。患者出院后那段時間就是恢復期，仍然要非常注意飲食。首先患者不能飲茶，茶可促使胃酸分泌增多，會抵消了抗酸藥，使得藥物失效，不利于患者的恢復。其次，患者不能吸煙，煙草中的一些成分對消化道黏膜有較大的刺激作用，易使消化道黏膜發(fā)炎，加重病情。然后就是忌喝酒了，酒精對胃黏膜有直接的刺激作用，非常不利于患者的傷口愈合。
2.日常飲食?；颊叱鲈汉筮m合選用易消化且足夠營養(yǎng)的食物。首先，患者應多吃富含維生素c和維生素k的食物，因為這可以改善毛細血管的滲透性，降低血管的脆性、有利于止血?；颊呖梢赃x用柑橘、柚子、番茄、檸檬以及各種新鮮蔬菜等。另外主食方面患者可以吃細面條、軟米飯、稀飯瘦肉以及豆制品等。因為這些可以增強機體抵抗力，利于患者損傷的細胞以及組織愈合。但是患者出出院后仍要避免油炸以及各種粗糧，因為這會加重消化道以及胃的負擔。最重要的是患者要時刻注意飲食衛(wèi)生，少吃外賣。另外，患者不能暴飲暴食，要規(guī)律飲食，吃東西要細嚼慢咽，這很有利于病情的恢復。
正所謂“民以食為天”，如果消化道一出事，生活就失去很多色彩了。人們平時一定要注意飲食，合理休息，注意情緒的調節(jié)，預防消化道出血。但患消化道出血的病人也不要傷心，只要注意及時治療，注意飲食也可以恢復到以前一樣健康的?；颊咭绕涞刈⒁怙嬍常裱陨巷嬍骋?guī)則，相信身體很快就會好的！
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