咖啡是生活中熟悉的飲品，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)咖啡能續(xù)命，特別是在工作勞累，精神狀態(tài)很差時(shí)喝一杯咖啡，能保持精神狀態(tài)良好，因?yàn)槔锩娴目Х纫蚩梢宰尨竽X神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，興奮程度提高，疲憊感自然消失。那么，喝咖啡是傷害心臟還是保護(hù)心臟呢？
心臟是人體重要的器官，在功能保持良好后動(dòng)力充足，可以讓其他部位的血液循環(huán)正常，及時(shí)提供養(yǎng)分，血液給需要的器官。有的研究發(fā)現(xiàn)，適量喝咖啡能降低心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)，主要是咖啡中含有人體需要的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但前提是身體適應(yīng)且適量喝。
有的人每天喝上幾杯咖啡，獲取太多咖啡因，可能會(huì)讓身經(jīng)興奮，心跳速度快，這種喝咖啡的方法就無(wú)法保護(hù)心臟，需根據(jù)實(shí)際情況去分析。但想要真正的養(yǎng)護(hù)心臟，單靠咖啡還不夠，能讓心臟功能提高的是配合其他良好習(xí)慣養(yǎng)成，包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)保持、健康飲食、規(guī)律作息等。
長(zhǎng)期喝咖啡是好是壞？
長(zhǎng)期喝咖啡是好是壞，實(shí)際上也因人而異，很大程度取決于飲用的人自己，就算是其他健康的飲品，有的人飲用方法不恰當(dāng)，一樣會(huì)給身體帶來(lái)傷害。想要獲得好處，喝咖啡需控制好量，不要每天喝太多。
另外，如果本身有睡眠障礙，容易失眠，不要喝咖啡，否則會(huì)加重癥狀，當(dāng)然，在喝咖啡的時(shí)候注意水溫控制，可不要經(jīng)常飲用滾燙咖啡。如果這些前提可以做好，喝咖啡有一定幫助，可以達(dá)到提神醒腦的作用。
哪些人群不要喝咖啡？
1、胃病患者
喝咖啡也有禁忌，并非所有人都適合喝咖啡，其中有胃部疾病在發(fā)展，遠(yuǎn)離咖啡為好。胃部疾病類(lèi)型很多，有的人黏膜受損，出現(xiàn)潰瘍，炎癥等。
經(jīng)常喝咖啡會(huì)獲取里面的酸性物質(zhì)，容易刺激胃黏膜加重炎癥，另外，咖啡中含有的咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，從而讓胃酸分泌量多，不利于病情控制，需選擇其他養(yǎng)胃食物來(lái)調(diào)節(jié)。
2、出現(xiàn)腎結(jié)石的人
已經(jīng)有腎結(jié)石在發(fā)展，雖然補(bǔ)充水分可以加強(qiáng)循環(huán)，代謝，讓身體產(chǎn)生的結(jié)晶物質(zhì)排泄掉，從而提高腎臟功能，但在補(bǔ)充水分的過(guò)程中應(yīng)該選擇溫開(kāi)水。有的人存在誤區(qū)，覺(jué)得咖啡也能獲取豐富水分，因此每天都喝咖啡。
但是，咖啡中的物質(zhì)會(huì)讓鈣離子沉淀，更容易形成草酸鈣，草酸鈣又是腎結(jié)石主要成分，可能會(huì)讓疾病加重。
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喝咖啡傷胃嗎
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早上喝咖啡好嗎
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老人可以喝咖啡嗎
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手術(shù)后可以喝咖啡
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心臟病能喝咖啡嗎
心臟病最好不要喝咖啡。喝咖啡會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，增加心率和血壓，在嚴(yán)重的情況下，還會(huì)誘發(fā)急性心血管疾病。如果非常喜歡咖啡，建議每天早上喝一點(diǎn)，濃度一定要小，最好不要在下午和晚上喝。因?yàn)橄挛绾屯砩虾瓤Х?.. 詳細(xì)»
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心臟不好的人能喝咖啡嗎
濃茶和咖啡含有一定的刺激性物質(zhì)，容易引起患者交感神經(jīng)興奮，從而促進(jìn)心率。心率過(guò)快的患者，如嚴(yán)重心力衰竭和冠心病患者，可能會(huì)導(dǎo)致心臟工作能力增加，心肌相對(duì)缺血缺氧，從而加重心臟病。心律失?；颊?，如房性早... 詳細(xì)»
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喝咖啡的好處
咖啡是一種常見(jiàn)的飲品，主要由咖啡豆制成，市場(chǎng)上主要有現(xiàn)磨咖啡和速溶咖啡兩種。原味咖啡苦澀不已，若加入各種奶類(lèi)和糖類(lèi)，可呈現(xiàn)不同程度的口感。在當(dāng)代都市生活中，人們喝咖啡不單單是為了解渴提神，更是一種優(yōu)雅... 詳細(xì)»
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問(wèn)題，一旦吃錯(cuò)食物很容易對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響，例如會(huì)引起痛經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多等。許多女性朋友都喜歡喝咖啡，覺(jué)得咖啡可以提神，增加工作的效率，但是咖啡是把雙刃劍，在經(jīng)期過(guò)量喝咖... 詳細(xì)»
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