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陽痿的飲食

陽痿也指勃起功能障礙,是指過去三個(gè)月中,陰莖不能達(dá)到足夠的勃起以進(jìn)行滿意的性交,屬于男性常見的性功能疾病之一。雖然對(duì)生命健康沒有危害,但是涉及到患者的生活質(zhì)量,需要患者及時(shí)進(jìn)行治療。勃起功能障礙的致病原因不僅受年齡、體質(zhì)影響,疾病、藥物、手術(shù)、種族、文化、心理等因素也是導(dǎo)致陽痿的原因之一。目前最常見的是以藥物治療,主要以恢復(fù)勃起硬度為主要目的。加強(qiáng)對(duì)原發(fā)疾病的診治,調(diào)整心理狀態(tài),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),勃起功能障礙在飲食上需要注意哪些方面呢?

1、建議多吃一些壯陽補(bǔ)腎的食物,如蝦、泥鰍、驢肉、牡蠣等,這類食物溫和滋補(bǔ)、壯陽益腎、補(bǔ)精,可以有效的改善患者氣短體虛的情況。

2、應(yīng)該多食蛋白質(zhì)含量較高的食物,蛋白質(zhì)是精子的主要成分,提供人體消耗所必須的能量。富含蛋白質(zhì)的食物有,牛奶及奶制品、蛋類、魚類、豆類及豆制品等。

3、補(bǔ)充足量的維生素和食物纖維對(duì)病情的恢復(fù)有著不錯(cuò)的幫助。平時(shí)可以多吃一些綠色蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟等。韭菜又名起陽草,屬于民間傳統(tǒng)壯陽食物,能夠增加腸胃蠕動(dòng),對(duì)于改善便秘情況和預(yù)防腸癌有著在重要的的作用。

4、狗肉味甘、咸、性溫,具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽的作用,但不宜多吃,容易引起上火。白鴿肉具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性功能的作用,白鴿蛋比白鴿肉的功效更甚,富含豐富的蛋白質(zhì)。維生素、鐵成分在內(nèi),陽痿病人可以適當(dāng)食用。

5、平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)以及身體抵抗力。糾正吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣,加強(qiáng)對(duì)高血脂、糖尿病、高血壓等病癥的診治,解決原發(fā)性疾病原因。患者要保持個(gè)人衛(wèi)生,戒除手淫等不良的生活習(xí)慣。不要有心理壓力,保持心情放松,避免消極、悲觀的情緒,以免對(duì)病情的恢復(fù)造成影響。

對(duì)于勃起功能障礙的治療多種多樣,具體要根據(jù)患者自身情況決定治療方式。夫妻兩人之間要做好交流、溝通,避免出現(xiàn)夫妻不和的情況。如果是心理上的原因,需要及時(shí)進(jìn)行心理溝通、治療。

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