肝臟是身體中以代謝功能為主的重要器官,成年人的肝臟平均重量可以達(dá)到1.5公斤,正常的肝臟能夠起到儲(chǔ)存肝糖、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、分泌膽汁促進(jìn)消化等作用。因此平時(shí)需要養(yǎng)護(hù)好肝臟,防止某些不良的飲食習(xí)慣或者行為導(dǎo)致肝臟健康受損。雖然肝臟是一個(gè)無聲的器官,但是在出現(xiàn)肝臟損傷后依然會(huì)發(fā)出信號(hào),可別掉以輕心。
出現(xiàn)肝臟健康問題后,身體會(huì)有哪些信號(hào)出現(xiàn)呢?
1、消化能力下降了
如果短時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的消化能力下降,需要警惕肝臟健康問題以及消化道疾病。正常人攝入含有脂肪的食物后需要肝臟系統(tǒng)制造膽汁來參與脂肪物質(zhì)的消化和吸收,將脂肪分解成小分子才可以被人體利用。如果肝臟的功能下降,此時(shí)分泌出來的膽汁減少,人們就容易出現(xiàn)消化不良的情況。如果此時(shí)還進(jìn)食高脂肪或者高膽固醇食物,人們多有腹瀉,反胃,厭油膩等情況出現(xiàn)。因此,消化能力下降的人需要及時(shí)檢查肝功能,看看是否患上了肝臟疾病了。
2、臉部皮膚狀態(tài)變差了
一般正常人的臉部膚色紅潤有光澤,氣血充足的情況下給人一種健康的感覺,而且口唇都不叫紅潤。而肝臟出現(xiàn)健康問題的人,其造血能力會(huì)受到影響,此時(shí)身體需要的血液供給不足,人們多有臉色變差的情況出現(xiàn)。如果肝細(xì)胞受損嚴(yán)重,此時(shí)釋放在血液中的膽紅素增多了,人還會(huì)出現(xiàn)肝病面容,可以發(fā)現(xiàn)原本紅潤的膚色變得微黃,甚至連眼白部位都發(fā)黃,這是典型的黃疸。此時(shí),需要及時(shí)檢查肝膽功能,看看肝臟是否受到了損傷。
3、排便出現(xiàn)了異常變化
對(duì)于健康人來說,在沒有不當(dāng)飲食的情況下,一般每天的排便都比較規(guī)律正常。如果短時(shí)間內(nèi)有腹瀉和便秘癥狀交替進(jìn)行,需要警惕肝癌疾病,說明肝臟在癌細(xì)胞的影響下功能下降,出現(xiàn)了嚴(yán)重的損傷,部分人肝細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p傷后釋放到血液中的膽紅素增多。此時(shí),排出的糞便顏色也會(huì)發(fā)生變化,多有陶土樣糞便出現(xiàn),還可能伴隨著腹瀉,大便不成形等情況出現(xiàn)。
綜上所述,肝臟不好的人身體會(huì)出現(xiàn)三個(gè)信號(hào),例如消化能力下降、臉部皮膚狀態(tài)變差以及排便異樣等,需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)檢查。當(dāng)然,最重要的是防患于未然,積極預(yù)防,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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