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什么是近視

“放眼”你的世界清晰,請把眼睛來愛惜;“著眼”你的光明未來,請把眼睛來善待;“耀眼”你的人生色彩,請把眼睛來關愛。近視在當今社會是現(xiàn)在一個普遍的現(xiàn)象。近視其實早在隋朝就有一定的記載,中醫(yī)認為,青少年近視的病機,常與心、肝、脾、腎功能失調和經(jīng)絡氣血阻滯有關。青少年工作學習中用目過度,而在清代黃庭鏡《目經(jīng)大成》始稱近視。

一、為什么會近視

1、中醫(yī)上認為過度使用眼睛,久而傷血,血傷氣損,以致目中神光不能發(fā)越于遠處。熬夜會使肝腎虧虛,會導致稟賦不足,神光衰弱等使人視近。結合臨床這類大多發(fā)生在大學和白領等,因為長期的熬夜會導致肝腎的虧損,肝在解毒腎主臧精虧損太多就會導致視力下降耳鳴等多種臨床癥狀。

2、長期的不健康用眼也會使人近視,臨床統(tǒng)計近視多發(fā)于中小學生,因長期眼睛處于痙攣和充血狀態(tài),不能得到很好的休息,近視也會慢慢的找上門來;還有一個就是使用電子產(chǎn)品,電子產(chǎn)品的輻射會對眼部有損傷,特別是現(xiàn)在的人人都是低頭族每天接觸最多就是手機,慢慢的就會使眼睛生病產(chǎn)生青光眼和近視等多種眼部疾病的。

3、還有一種情況就是遺傳的關系,父母都有高度近視所生的孩子也大多患有先天性近視。

二、怎樣防止近視

1、良好的用眼習慣對我們很重要,在日常閱讀和寫作時要保持身體端正的姿勢,眼與書本應保持30厘米左右的距離,不要在走路、強光或臥床情況下看書。

2、亮度這個特別重要,光的強弱也是造成近視的一大罪魁禍首,學習和工作環(huán)境照明要適度,照明應該不宜過強不要閃爍等,以普通節(jié)能燈為標準,學校的黑板不反光,不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。

3、定期做的檢查視力,對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節(jié)與集合。即使視力模糊看東西也不要瞇眼,這樣只會加重病情,所以建議患有近視的人不要去瞇眼,做到隨緣能看清就看。還有就是平時多去看看綠植這對眼睛有好處。

近視眼也稱短視眼,它和遠視相反其特點是只能看近不能看遠。所有近視眼的發(fā)生,都是從遠視儲備消失的那一刻開始的,所以視儲備對于小孩子很重要可以這么說視儲備是不可逆的,為了能夠讓近視減少,提倡廣大家長朋友應當關愛自己孩子的用眼健康,話說了很多但歸根結底近視還得看個人生活習慣。

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