想要保護腎臟，在生活中各種良好習慣應該養(yǎng)成，包括健康飲食、遠離煙酒、安全用藥、科學飲水、定期進行檢查等，如果這幾方面都能重視，擁有健康腎臟不成問題。但越來越多的人腎臟病變了，在疾病發(fā)展期間許多信號藏不住，會通過尿液變化發(fā)出警告，如果自己有異常排尿情況，應該盡早檢查，才能分析腎臟受損狀況。
1、尿液泡沫多
發(fā)現(xiàn)疾病警告可不能大意，那些排尿過程中尿液有許多泡沫的人，多半是腎臟病變了，會讓患者腎小管濾過功能異常，排尿過程中許多蛋白質隨著尿液流失，因此在成分改變后會有難以消散的泡沫。
健康人群排尿基本上不產(chǎn)生泡沫，有時會有泡沫也很快消失，跟接觸的空氣多有關。但如果有異常泡沫尿，最好進行檢查，判斷是否為蛋白尿。
2、出現(xiàn)血尿
肉眼可見血尿是不少人疾病發(fā)展期間會有的特征，排泄出來的尿液無法保持清澈透明狀，而是微微發(fā)紅，可能是血液流失了，排除了尿路，排胱病變，可能是腎臟本身疾病引起，其中腎結石血尿癥狀相對明顯。
隨著結石發(fā)展數(shù)量越來越多，體積增大，排尿困難之外還可能結石損傷局部粘膜而出血，因此在排尿過程中部分血液流失讓顏色變化。
3、尿騷味明顯
尿液產(chǎn)生明顯氣味，這是許多人疾病會有的現(xiàn)象，在發(fā)展期間身體代謝紊亂，酸堿失衡，積累的有害物質無法及時通過排尿的方式排泄掉，自然補充許多水分卻排尿量很少，尿液通常會濃縮，相比正常排尿的人所產(chǎn)生的氣味更濃烈。
如果有明顯的尿騷味，配合檢查，綜合身體其他癥狀才能判斷出病因，后續(xù)積極配合治療。
4、少尿無尿
科學飲水，每天水分滿足需求，腎臟自然發(fā)揮作用生成尿液，排泄尿液，基本上飲水量增加，排尿量也會增多。但如果有特殊少尿，無尿表現(xiàn)，加上身體浮腫，可不是什么小問題，說明腎臟病變后水鈉滯留，代謝紊亂了。
在代謝速度緩慢時所產(chǎn)生的代謝廢物會在身體不斷累積，水分也無法正常排泄掉，因此排尿頻率少，每次排出的尿液量也不多。
5、尿液濃縮而發(fā)黃
尿液明顯顏色發(fā)黃，有濃縮這種特征，可能是腎臟疾病入侵。腎臟保持正常功能，在補充足夠水分后代謝速度快，需要的水分及時利用，不需要的水分會跟產(chǎn)生的代謝廢物通過排尿方式排泄出來。
但如果腎臟病變后代謝異常，水鈉滯留，尿液排泄量非常少，通常會濃縮而顏色加深，可以發(fā)現(xiàn)自己每次排尿尿液都顏色發(fā)黃。
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