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安晨輝 醫(yī)師 北京市昌平區(qū)益明醫(yī)院 中醫(yī)科
從解剖學(xué)位置，甲狀腺像盾牌一樣保護著氣管。而事實上，它的工作內(nèi)容主要是分泌甲狀腺激素，促進身體的新陳代謝，維護骨骼生長和智力發(fā)育。但是作為一個內(nèi)分泌器官，它很容易受到各種致病因素的影響，在當(dāng)今社會，快節(jié)奏的生活節(jié)奏、不規(guī)律的飲食習(xí)慣和不斷變化的環(huán)境是加速了甲狀腺疾病的發(fā)展的主要因素。而且甲狀腺疾病易發(fā)人群，有很多相似點。我們需要做的就是盡量規(guī)避這些致病因素。
一、甲狀腺疾病的高危人群有哪些？
1、家庭有遺傳病史的人群：根據(jù)臨床上調(diào)查結(jié)果顯示，甲狀腺癌或甲狀腺其他疾病癌變患者有家族遺傳史的占比達百分之5，如果家庭成員的家族病史上有這種疾病，建議定期體檢。
2、長期碘攝入異常人群：碘攝入不足會導(dǎo)致甲狀腺腫和甲狀腺功能下降。但是，攝入過多的碘也可能導(dǎo)致碘源性甲狀腺功能亢進，碘是合成甲狀腺激素的必需物質(zhì)。太少或太多都會導(dǎo)致甲狀腺疾病。
3、輻射暴露的人群：一些放射性物質(zhì)對甲狀腺有很大的損害，一方面，輻射會導(dǎo)致甲狀腺細胞異常分裂，導(dǎo)致癌癥;另一方面，甲狀腺局部被破壞后，會激發(fā)體內(nèi)的免疫反應(yīng)，從而導(dǎo)致甲狀腺發(fā)炎，長此以往，便提高了甲狀腺癌癥的發(fā)病率。
4、內(nèi)分泌容易失調(diào)的人群：平時生活不規(guī)律，生活習(xí)慣不好，情緒不穩(wěn)定，都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，機體的生物鐘常常被打破，機體經(jīng)常處于應(yīng)激的情況之下，內(nèi)分泌容易出現(xiàn)失衡。這樣的人，甲狀腺就會受影響，產(chǎn)生結(jié)節(jié)。
二、如何預(yù)防甲狀腺疾??？
1、遠離輻射：電視，手機，電腦和其他物品的輻射相對較低，所以不必太擔(dān)心。人們需要注意的是遠離電離輻射和放射性物質(zhì)。比如拍攝X光片時，盡量避開甲狀腺區(qū)域。
2、調(diào)理情緒：甲狀腺通過激素調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，而一旦情緒發(fā)生異常，就會引起代謝紊亂，情緒變化可能影響甲狀腺功能導(dǎo)致出現(xiàn)障礙。
3、多補充硒元素：相關(guān)數(shù)據(jù)表明，硒缺乏可引起人體免疫系統(tǒng)紊亂，硒缺乏地區(qū)的人群經(jīng)常補充硒的人可以很好地抑制甲狀腺疾病，補充硒可以降低免疫性甲狀腺炎的癥狀，亞臨床甲狀腺功能減退癥，甲狀腺功能減退癥和甲狀腺腫的發(fā)病率，日常生活中硒是維持甲狀腺功能的必需元素。但是補硒也要遵照醫(yī)囑，不能盲目進補，否則會有副作用。
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