目前，新冠病毒的傳播已趨于平穩(wěn)，大部分人都處于“陽過”、“陽康”狀態(tài)。但是在“陽康”后也有部分人存在狀態(tài)不佳的情況，特別是對(duì)于想備孕的夫妻而言，有著更多的疑惑與擔(dān)憂。那么，“陽康”后究竟該如何備孕呢？
近日，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任劉見橋主任醫(yī)師做客醫(yī)聯(lián)媒體《對(duì)話名醫(yī)·林欣》直播間，進(jìn)行了一場(chǎng)主題為“‘陽康’后如何備孕？您關(guān)心的問題都在這里”的直播，一同探討了網(wǎng)友們所關(guān)心的“陽康”后如何備孕的問題。
新冠會(huì)影響生殖健康嗎？
新冠病毒來勢(shì)洶洶，而根據(jù)相關(guān)研究表明，新冠可能會(huì)對(duì)生殖健康造成一定影響，對(duì)于正在或即將備孕的夫妻來說就需要認(rèn)真注意。相關(guān)研究結(jié)果表示，男性的生殖器官容易被病毒攻擊，而女性還沒有明確證據(jù)顯示會(huì)受到攻擊，而新冠入侵了生殖系統(tǒng)，就有可能對(duì)生殖能力造成影響。
劉見橋主任據(jù)此介紹了新冠病毒對(duì)人體生殖健康的主要影響，對(duì)于女性而言，主要是月經(jīng)的影響，約1/4的女性在感染后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常，包括月經(jīng)周期紊亂或者月經(jīng)量異常。但這種月經(jīng)的改變大多數(shù)都是短暫性的，在1-2個(gè)月后，超過8成患者會(huì)恢復(fù)正常的月經(jīng)量或者經(jīng)期長(zhǎng)度。
對(duì)男性的影響主要是精子的質(zhì)量，大量研究提示男性在新冠感染期精子的數(shù)量和活力會(huì)下降，但是經(jīng)過一個(gè)精子發(fā)生周期（約3個(gè)月）后，這種損傷便可以得到恢復(fù)。
“陽康”后多久能備孕？
新冠病毒對(duì)男女雙方的影響，還包括有性生活頻率的下降，但在新冠康復(fù)之后，也有許多夫婦在關(guān)心多久能備孕？劉見橋主任解釋道，如果是男方在感染時(shí)候有高燒的狀況，建議等3個(gè)月再來懷孕，因?yàn)榫淤|(zhì)量下降在3個(gè)月后就可以恢復(fù)。但也并非絕對(duì)得3個(gè)月，如果備孕期間能夠進(jìn)入正常生活，問題就不大。
如果是女方感染很嚴(yán)重，長(zhǎng)時(shí)間處于極度疲憊、劇烈咳嗽，甚至走幾步就氣喘吁吁的狀態(tài)，建議可適當(dāng)延長(zhǎng)至3個(gè)月，先調(diào)理好身體，再考慮備孕。無癥狀感染者或者輕癥患者，“陽康”后1個(gè)月就可以開始嘗試備孕或者開始助孕治療了。
總體來說，“陽康”后多久能備孕？還是得看夫妻新冠的整體癥狀，等到身體恢復(fù)正常再進(jìn)行備孕。
“陽康”后備孕注意事項(xiàng)
“陽康”后想懷孕，總的來說要注意3點(diǎn)，首先是保持良好心態(tài)，不要患得患失、不用過于焦慮，注意心情放松、回歸正常生活；其次是做到營(yíng)養(yǎng)均衡，男女雙方攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，不要偏食，做到充分睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；戒掉不良嗜好，例如抽煙、喝酒、打游戲等，保持勤洗手、戴口罩的良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免二次感染。
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