對(duì)于有生育計(jì)劃的夫妻來(lái)說(shuō)應(yīng)該做足準(zhǔn)備，提前保養(yǎng)好身體，健康狀態(tài)下去同房，受孕機(jī)會(huì)才能大幅度提高。但有的人采取長(zhǎng)時(shí)間禁欲的方式來(lái)提高精子質(zhì)量，覺得不要同房頻率太高，自然可以讓精子保持質(zhì)量高，有活力的狀態(tài)，有時(shí)連續(xù)禁欲一個(gè)月時(shí)間。那么，長(zhǎng)時(shí)間禁欲精子質(zhì)量是好還是變差呢？
許多男性不知道長(zhǎng)時(shí)間禁欲后對(duì)精子質(zhì)量提高有沒有幫助，但了解到部分人縱欲過(guò)度而引發(fā)疾病，因此覺得停止進(jìn)行夫妻生活，一段時(shí)間后自然身體狀態(tài)好，精子也充滿活力。
但從相關(guān)的研究來(lái)看，男性精子質(zhì)量最高的時(shí)間是在上一次同房后的第五天，隨著時(shí)間推移，一周后精子質(zhì)量反而下降，并非越長(zhǎng)時(shí)間禁欲精子質(zhì)量越高，就算想要禁欲也得把時(shí)間把控好，一般不要超過(guò)一個(gè)星期。
長(zhǎng)期禁欲會(huì)憋壞嗎？
長(zhǎng)時(shí)間禁欲是否會(huì)讓男性被憋壞這個(gè)問題也值得深思，有的男性在禁欲后面臨的不良后果并不是憋壞，而是前列腺疾病患病率高。經(jīng)常禁欲又得不到滿足，會(huì)讓男性的生殖器容易勃起，在勃起狀態(tài)下前列腺也會(huì)充血，充血容易讓細(xì)菌入侵，從而增加前列腺炎癥患病風(fēng)險(xiǎn)。為了健康考慮，應(yīng)該合理滿足需求，而不是長(zhǎng)時(shí)間禁欲。
另外，部分男性性功能減退和經(jīng)常禁欲有關(guān)，所謂用進(jìn)廢退，合理滿足生理需求，不僅調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能維持性功能正常。長(zhǎng)時(shí)間禁欲讓不少男性對(duì)性生活需求可有可無(wú)，反而影響雄性激素分泌，最后還發(fā)展為性冷淡，而發(fā)展下去性功能會(huì)逐漸減退，有的男性表現(xiàn)為早泄或者勃起狀態(tài)下生殖器不堅(jiān)挺，堅(jiān)持時(shí)間比較短。如果能合理通房，自然性功能可以保持良好。
除此之外，如果男性過(guò)度禁欲，長(zhǎng)時(shí)間沒有夫妻生活滿足生理需求，還會(huì)有性冷淡的風(fēng)險(xiǎn)，身體逐漸適應(yīng)這個(gè)過(guò)程，有沒有性生活都無(wú)關(guān)緊要，性欲減退后性能力自然變差，還會(huì)影響夫妻之間的感情。為了讓正常夫妻生活維持著，有一定的興趣，應(yīng)該同房頻率恰當(dāng)。
由此可見，并非禁欲就能提高精子質(zhì)量，最重要的是夫妻生活和諧且規(guī)律，不能頻繁同房，也不可持續(xù)禁欲，得要從作息、運(yùn)動(dòng)、飲食等入手，才能讓精子活力增強(qiáng)。
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禁欲2天精子質(zhì)量好嗎
禁欲兩天之后精子的質(zhì)量可能會(huì)出現(xiàn)下降的現(xiàn)象，不能夠長(zhǎng)時(shí)間的禁欲。長(zhǎng)時(shí)間的禁欲對(duì)身體的健康狀況，精子的質(zhì)量情況都是有很大的影響的，而且也不要過(guò)多的性生活，要合理的性生活。生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要... 詳細(xì)»
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禁欲10天精子質(zhì)量好嗎
精子質(zhì)量好不好對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，因?yàn)闀?huì)涉及到后代的問題。而適當(dāng)禁欲可以提高精子的質(zhì)量，但是禁欲7天以上的時(shí)間，精子質(zhì)量就會(huì)變差了，所以想要提高精子質(zhì)量，禁欲時(shí)間不可以超過(guò)7天，以免出現(xiàn)精子質(zhì)量... 詳細(xì)»
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禁欲十天精子質(zhì)量如何
禁欲10天以后，精子的質(zhì)量通常不會(huì)出現(xiàn)多大的變化，但是長(zhǎng)時(shí)間的禁欲可能會(huì)對(duì)患者的身心健康造成很大的影響，也可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)精癥的產(chǎn)生，或者是出現(xiàn)射精無(wú)力的現(xiàn)象是不可取的方式。不能過(guò)度的性生活，也不能過(guò)過(guò)度... 詳細(xì)»
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許多男性想要提高自己生育能力，會(huì)選擇禁欲，覺得縱欲過(guò)度會(huì)給身體帶來(lái)傷害，只要自己禁欲就能保持健康，沒有經(jīng)常射精，可以把這些精子儲(chǔ)存下來(lái)，自然精子質(zhì)量高，活力充足，后續(xù)去同房女性受孕可能性大。究竟這種方... 詳細(xì)»
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