眾所周知，男性要具備正常生育能力，應該促進生殖系統(tǒng)健康，同時讓精子正常產生，有活力，質量高，才能和女性卵子結合形成受精卵，當然，在產生性沖動后合理進行夫妻生活，達到性高潮時男性會射出精液。精液成分復雜，有的人在了解成分后認為精液可以美容養(yǎng)顏，不要浪費，真的有這種作用嗎？
有的人覺得男性精液很惡心，也有的人覺得營養(yǎng)價值高，能美容養(yǎng)顏。但從精液得成分來看，主要有果糖、蛋白質、大量水，其他糖、多種酶、無機鹽、有機小分子等，可以為精子提供能量和營養(yǎng)。
而這些物質并不特殊，也沒有特別美容養(yǎng)顏的作用，無法讓皮膚變得細膩光滑，衰老速度變慢，因此關于精液可以美容這個誤區(qū)可要去避開。本身人的皮膚表面有保護屏障，就算把精液涂抹在臉上也不會穿透皮膚被吸收。
一滴精等于十滴血？
有的人說一滴精等于十滴血，如果男性經常手淫，頻繁進行性生活，會導致營養(yǎng)流失，相當于重要的血液也被消耗利用了，實際上這種說法是比較夸張的，精液跟血液的成分大不相同，主要是以夸張手法來表明男性正確保養(yǎng)，不要縱欲過度的重要性。
本身精液成分較復雜，但在正確保養(yǎng)，身體保持健康時精液會源源不斷產生，并非和女性一樣更年期到來后就失去基本的生育能力，因此不用擔心精子被消耗殆盡，也不要陷入一滴精等于十滴血這個錯誤的說法中。
男性如何提高精子質量？
1、戒煙戒酒
男性要提高精子質量，有多種方法可以采取，其中戒煙戒酒很有必要。生活中許多人對煙酒依賴，在長時間過量獲取有害物質時帶來的影響廣泛，有的人因此肝臟病變，肺部受損，甚至某些慢性疾病來襲。
而能去了解吸煙喝酒的危害，堅決做到煙酒不沾，沒有酒精、尼古丁、焦油等物質刺激，除了提高免疫功能，還可養(yǎng)護多個器官，同時生殖系統(tǒng)也功能提高，才能讓精子富有活力。
2、健康飲食
掌握正確飲食方法，人體需要的營養(yǎng)物質滿足需求，能讓精子源源不斷產生。精子形成需要有重要營養(yǎng)物質獲取，蛋白質、維生素、微量元素、礦物質等缺一不可。
如果長時間過度控制飲食，在備孕期間沒有葷素搭配合理，飲食規(guī)律，某些營養(yǎng)物質缺乏除了降低抵抗力，還容易讓精子活力變差。當然，有的食物暗藏風險，可要少吃，例如腌制食物、燒烤食物、油炸食物、高糖食物等。
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男性精液檢查內容
精子是由睪丸產生的，發(fā)育成熟后經過輸精管、射精管等系統(tǒng)最后由尿道排出。且排出過程中除精子外，還伴有液體成分，故整個排精過程中，性腺（包括前列腺、尿道球腺、尿道旁腺、精囊腺）的分泌液也參與其中，因此構成... 詳細»
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男性精液的作用
精液指的是男性在射精的時候或處于性高潮的狀態(tài)時，從男性的尿道中射出體外的一種液體。正常的精液是一種黏稠液體的混合物，主要是由精漿和精子共同組合而成，精漿占精液總體積的百分之九十以上。精子主要是由睪丸所... 詳細»
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男性精液檢查是什么
精液檢查是確定男性能否生育的一項重要檢查，因此，男性一般在婚前都會去做一下精液檢查。做精液檢查既是對自己負責，也是對伴侶負責。相信男性們會對精液檢查的內容和注意事項存在好奇心理。有備無患，帶大家了解一... 詳細»
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