那些講衛(wèi)生的人基本上每天都會(huì)洗澡，通過洗澡來洗去一身疲憊，同時(shí)減少污垢累積，洗完澡皮膚干爽衛(wèi)生。但在洗澡時(shí)要注意許多問題，特別是把控好洗澡時(shí)間，水溫也要調(diào)節(jié)好。不過，有的人發(fā)現(xiàn)男生跟女生洗澡時(shí)長(zhǎng)大不相同，男生洗澡幾分鐘就完成，而女性要待在浴室里面很長(zhǎng)時(shí)間，是怎么回事呢？
女生洗澡時(shí)長(zhǎng)大多超過男生，原因是在洗澡過程中要經(jīng)歷多個(gè)步驟，那些有化妝習(xí)慣的女性要先卸妝，卸完妝可能會(huì)簡(jiǎn)單護(hù)膚，后續(xù)再去清潔身體，而在清潔的時(shí)候還涉及到洗頭發(fā)。
女生的頭發(fā)比較長(zhǎng)，洗起來費(fèi)時(shí)間，不像短頭發(fā)的男生很快就可以洗干凈，因此在這過程中浪費(fèi)較多時(shí)間了。洗完頭發(fā)還要清潔身體，精致的女生洗澡后會(huì)把身體擦干，再涂抹上身體乳，完成這一套清潔動(dòng)作基本上要半個(gè)小時(shí)了，會(huì)讓人覺得女生洗澡太慢了。
洗澡要注意什么？
1、水溫適宜
想要安全洗澡，在這過程中要把水溫合理控制，可不要用滾燙的熱水去洗澡。洗澡時(shí)水溫過高會(huì)清除表面皮膚過多油脂，洗完澡皮膚干燥，還容易發(fā)癢，特別是在寒冷的秋冬季節(jié)，不要用溫度太高的熱水，溫度適宜才能保護(hù)皮膚組織。
當(dāng)然，也不要認(rèn)為洗冷水澡身體抗寒能力就提高，能有效抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)免疫能力，部分人在這種行為影響下會(huì)受涼感冒，因此，要把水溫調(diào)節(jié)好再去洗澡。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間泡澡
洗澡雖然讓人感覺放松，身體舒服，但不能太長(zhǎng)時(shí)間去泡澡。
有的人泡在洗澡水中15分中，時(shí)間太久，又持續(xù)呆在空氣不流通，環(huán)境狹小的浴室中，容易缺氧，部分人洗澡前會(huì)緊閉門窗，而浴室空氣流動(dòng)性差，可能氧氣的量不多，因此需要節(jié)省洗澡時(shí)間，洗完澡盡早離開浴室，不要長(zhǎng)時(shí)間待在里面泡澡，否則有安全隱患。
3、重點(diǎn)部位重點(diǎn)清潔
在洗澡的時(shí)候重點(diǎn)部位重點(diǎn)清洗，人的身體不同地方污垢產(chǎn)生的量不一樣，其中私密部位容易變臟，有細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。
因此在清潔時(shí)要適當(dāng)用清水，才能清洗干凈，當(dāng)然，不要認(rèn)為沐浴露，洗滌劑清潔力度強(qiáng)而經(jīng)常使用，以免破壞局部的菌群平衡。除此之外，雙腳和腋下部位都容易出汗，細(xì)菌滋生的量多，還需清潔到位。
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