年輕人在走路時(shí)大多保持活躍狀態(tài)，勻速走路，雙手自然擺臂，可以保持平衡，也有的人走路時(shí)蹦蹦跳跳，給人的感覺(jué)是富有朝氣，不過(guò)，大多數(shù)的老年人和年輕人走路表現(xiàn)不一樣，上了年紀(jì)喜歡把雙手背在后面，該動(dòng)作常見(jiàn)是怎么回事呢？
1、走路速度緩慢
老人走路喜歡把手放在后背，可能是走路追求的速度不一樣，年輕人大多追求快速，快節(jié)奏，在走路時(shí)不會(huì)慢悠悠，以快速到達(dá)目的地為主，因此在走動(dòng)時(shí)需要配合自然擺臂，才能保持身體平衡，這樣加快步伐也不容易跌倒。
相反，老年人生活以慢調(diào)為主，考慮安全，因此在走路時(shí)慢悠悠，速度相對(duì)緩慢，更多的是體驗(yàn)走路的樂(lè)趣，會(huì)呼吸新鮮空氣，看看風(fēng)景，這種悠閑狀態(tài)就不需要很自然去擺臂，因此習(xí)慣性把手放在后背，這樣的走路相對(duì)放松，也不容易跌倒。
2、放松體現(xiàn)
許多老年人總是把手放在后背，實(shí)際上是一種放松的表現(xiàn)。人在緊張狀態(tài)下不會(huì)把手放在后背，更多的是呼吸急促、心跳速度快、手心冒汗，還可能出現(xiàn)一些不自覺(jué)的肢體動(dòng)作，而這些動(dòng)作往往比較急促，不會(huì)動(dòng)作輕柔，緩慢。
而把手放在后背，該姿勢(shì)看起來(lái)是很放松的，在心態(tài)良好的前提下該姿勢(shì)會(huì)經(jīng)常存在，特別是去公園散步、超市購(gòu)物、娛樂(lè)場(chǎng)所活動(dòng)，身心都保持放松，在這種悠然自得的狀態(tài)下雙手會(huì)放在后背。如果心態(tài)不好，整天緊張，焦慮或者處于心情煩悶狀態(tài)中，該動(dòng)作一般很少出現(xiàn)。
3、保持平衡
年齡方面因素讓許多人習(xí)慣把手放在后面，隨著年齡增長(zhǎng)身體衰老速度加快，許多器官開(kāi)始功能減退，有的老年人骨骼退行性變速度加快，表現(xiàn)為彎腰駝背，無(wú)法和年輕人一樣保持端正的站姿，坐姿，沒(méi)有護(hù)理好身體，促進(jìn)骨骼健康，在腰椎彎曲幅度大后平衡感下降，因此才會(huì)把手放在后背，跟彎腰這種狀態(tài)做對(duì)抗，最大程度保持身體平衡，平衡時(shí)走起路來(lái)比較順利，不容易向前傾而跌倒。
通過(guò)以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，許多老年人總是把雙手背在后面，年輕人卻很少見(jiàn)，跟以上幾種原因有關(guān)，但本身這種行為不會(huì)給身體帶來(lái)傷害，自然正確的動(dòng)作無(wú)需緊張，只要沒(méi)有影響，可以隨心所欲去做。
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