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天天洗頭發(fā)好嗎

天天洗頭發(fā)通常不好。

頭皮可分泌油脂,而且頭皮細(xì)胞有正常的代謝時(shí)間,天天洗頭容易刺激頭皮毛囊皮脂腺分泌,容易引起頭皮瘙癢、皮屑增多等癥狀,還會(huì)影響毛發(fā)的營養(yǎng),導(dǎo)致頭發(fā)干枯、分叉。建議每周洗頭3次即可,如天氣過熱出汗比較多,可以洗4次。另外還可以根據(jù)自己的工作情況以及天氣情況,調(diào)整洗頭的時(shí)間。

洗頭時(shí)需注意不可以用過涼的水洗頭,頭部受涼后,可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、上呼吸道感染的情況,不利于身體健康。在洗發(fā)水的選擇上,也要選擇溫和不刺激的洗發(fā)水。

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