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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
洗發(fā)水里面的清潔成分,主要是表面活性劑,雖然堿性不強,但若洗頭的頻率過高,油脂來不及形成保護(hù)膜,又被洗掉了,就易造成頭皮脫落,形成頭皮屑。醋，又稱酢、苦酒和“食總管”，在我國已有兩千多年的食用歷史。它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹調(diào)中一種必不可少的調(diào)料。醋的酸味強度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所決定。醋性溫，有活血化瘀，解毒消腫的功效。
用醋洗頭發(fā)的好處
1、抑制頭皮屑。用醋洗頭可以使頭皮的環(huán)境變成酸性環(huán)境，不利于真菌的生長，可以明顯的減少頭皮屑的生成。
2、可以改善頭發(fā)的環(huán)境。頭發(fā)在根部會有大量的油脂產(chǎn)生，不利于頭發(fā)的梳理以及頭發(fā)的保養(yǎng)，通過用醋來洗頭提供一種天然的弱酸性環(huán)境，可以更好的使頭皮內(nèi)油膩的雜質(zhì)洗掉，而且有利于頭皮的環(huán)境，有利于頭發(fā)的生長。
3、可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。無形中對于頭發(fā)的生長有很多的好處。
用醋洗頭的方法及注意事項
1、先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)，再用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)。
2、醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10，10~20分鐘后沖洗。
3、醋的材料使用酸性比較小的，比如蘋果醋或米醋，陳醋刺激性過強，應(yīng)慎用。同時，漂洗時一定要讓頭發(fā)均勻地浸透，這樣洗出來的頭發(fā)光澤度也才均衡。
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