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周恒 副主任醫(yī)師 副教授 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)Ⅱ科
芹菜汁具有一定的降血壓功效，但是只能作為飲食療法中的一部分，不能替代藥物治療。喝法比較簡單，通常建議直接飲用。
芹菜含有豐富的鉀元素，能擴(kuò)張血管，減少血管阻力，還能促進(jìn)多余的鈉元素排出，有一定的輔助降血壓作用。將新鮮的芹菜清洗干凈，切成小段后放入榨汁機(jī)內(nèi)，加入300~500ml的溫開水，開啟榨汁功能，榨成芹菜汁后直接喝。不過需避免一次性喝太多，建議分時(shí)間段飲用，早餐和午餐時(shí)各喝一杯，也可在飯前半小時(shí)或兩餐之間喝一杯。
芹菜性涼，如脾胃虛寒或有腹瀉的癥狀，則不宜喝芹菜汁，以免加重胃腸道不適。如已經(jīng)確診為高血壓，不能單純依靠食療，必要情況下還需要配合藥物治療。
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芹菜汁降血壓的喝法是什么樣的
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喝芹菜汁能降血壓嗎
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芹菜汁對降血壓的有作用嗎
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芹菜降血壓嗎
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芹菜籽泡水喝能降血壓嗎
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高血壓的患者每天喝芹菜汁有效果...
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來月經(jīng)可以喝芹菜汁嗎
來月經(jīng)期間盡量是不要喝芹菜汁，因?yàn)榍鄄酥呛缘氖澄铮绻鹊脑捰锌赡軙?huì)導(dǎo)致身體虛弱，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候，身體比較脆弱，有的人還會(huì)出現(xiàn)下腹部墜脹，疼痛，腰酸等等不適，這個(gè)時(shí)候抵抗力也會(huì)下降。所以在生活... 詳細(xì)»
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喝芹菜汁能降壓嗎
芹菜是日常生活中較為常見的一種蔬菜，廣泛分布于歐洲、非洲、亞洲以及美洲等地，在我國有著悠久的種植烈歷史和大范圍的種植面積。營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)芹菜中含有豐富的胡蘿卜素、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、鈉、磷等... 詳細(xì)»
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喝芹菜汁有什么作用
芹菜是屬于一種傘形科的植物，在世界各地普遍栽種。芹菜中富含碳水化合物，胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，同時(shí)具有涼血止血、解毒健脾、清腸利便、潤肺止咳等功效。由芹菜榨成的芹菜汁，同樣有很多營養(yǎng)元素，其中含有... 詳細(xì)»
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