越來越多的男性在夫妻生活中無法表現(xiàn)良好，而是逐漸力不從心，除了自己很困擾，逐漸自卑外伴侶無法感受到樂趣，久而久之可能會生出怨言，甚至兩人感情越來越淡。因?yàn)樾陨钍巧钪兄匾囊徊糠郑绻麩o法各自滿足需求，會帶來影響，需去了解男性不行的原因是什么，除了吸煙喝酒外還有其他導(dǎo)火線。
1、縱欲過度
長時間吸煙喝酒，不斷獲取有害物質(zhì)會給身體帶來傷害，最后誘發(fā)疾病，有的人因此性能力下降，當(dāng)然，縱欲過度，頻繁進(jìn)行性生活，這種行為也會讓男性越來越不行。
雖然產(chǎn)生性沖動得到滿足，可以讓男性保持身心愉悅，還在這個過程中調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但不代表頻率越高越好，根據(jù)身體情況把控好頻率，年輕人頻率高些，上了年紀(jì)頻率要下降，才能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的同時不會消耗太多體力，精力。
但有的人同房頻率太高，甚至上癮，會給身體帶來損傷，久而久之反而性能力下降。不能長時間沒有夫妻生活，也不可縱欲過度。
2、慢性疾病影響
不少疾病在發(fā)展會讓男性性功能降低，其中慢性疾病危害大，需在發(fā)現(xiàn)疾病后采取合理治療措施，高血壓、糖尿病、高血脂癥，這些疾病入侵后有不同影響，但會傷害血管，降低器官功能，多種并發(fā)癥同時來襲，治療難度大，一旦生殖系統(tǒng)受損，相關(guān)血管無法保持暢通，輸送營養(yǎng)物質(zhì)，除了生育能力變差，有的男性還力不從心，無法在夫妻生活中出色表現(xiàn)。
一旦有這種情況，要了解自己出現(xiàn)的疾病類型是什么，具體如何治療，在高度配合后逐漸改善，才能保持正常性功能。
3、壓力過大
心理壓力大，長時間處于高壓環(huán)境中，不懂得情緒調(diào)節(jié)，會給身體帶來影響。男性的性功能跟情緒，心態(tài)變化有關(guān)，如果可以生活在安逸，舒適的環(huán)境中，每天心情舒暢，自然內(nèi)分泌穩(wěn)定，同時遠(yuǎn)離心理健康問題，在夫妻生活這方面會更投入，同時出色表現(xiàn)。
但是，如果長時間有感情困擾，或者生活，工作帶來的重重壓力讓自己處于負(fù)擔(dān)重的狀態(tài)，可能會變得焦慮，緊張，這樣在夫妻生活中會遇到阻礙。如果跟心態(tài)有關(guān)，要懂得情緒調(diào)節(jié)，遇到問題尋求解決方案，從而讓自己情緒控制好。
由此可見，許多男性性能力降低跟以上幾個幫兇有關(guān)，而能找出幫兇，并通過好的方法來解決，身體輕松，沒有健康問題困擾，自然夫妻生活投入且有較高質(zhì)量。
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