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徐剛 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 泌尿外科
男性出現(xiàn)勃起硬度不夠的情況，一般是由于患上了男性性功能疾病導致，陽痿會是男性不能正常勃起或者是勃起硬度不夠，出現(xiàn)此類疾病是嚴重影響夫妻和諧和自己的生活質(zhì)量，甚至會使男性產(chǎn)生自卑的心理，所以一定要及時進行治療。
男性硬度不夠的飲食建議
1、羊肉是一種很常見的食物，屬于熱食，補腎也是可能，具有緩解腰膝酸軟、精子疲勞的作用，因此，男性平時可以吃更多的羊肉，這對人體健康也有很大的好處。
2、泥鰍還富含蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、鈣、磷、鐵、維生素等營養(yǎng)成分，具有益氣養(yǎng)腎、養(yǎng)精的功效，對提高性能力也有良好的作用。
3、雞蛋，雞蛋在日常生活中比較常見，通常也可以吃更多的雞蛋，也有補陽的作用，此外，男人吃更多的雞蛋也可以提高性能力。
男性性功能障礙癥狀
1、在男性和女性生活中，勃起硬度是最基本的因素，如果陰莖不硬化，接下來的事情是很困難。陰莖的強韌性能直接反映男性的身體能量、放松的心情、性交等健康信息，也有利于雙方共同達到性高潮，人們應該正確認識到這一點，不應片面追求硬度而不忽視生理基礎。
2、勃起硬度不夠，造成后關系的原因很多，心理和心理因素是其中之一，有的是由疾病引起的，醫(yī)學上的勃起硬度又稱勃起功能障礙，又稱陽痿。
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