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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕40周即妊娠40周，通?？梢圆扇〈碳と轭^、溫水淋浴、調(diào)整飲食、運動催生、物理催生、藥物催生等方式催生。
1、刺激乳頭：洗澡時用溫水刺激乳頭，或者輕輕按摩乳頭，可以促進催產(chǎn)素的合成和釋放，有助于分娩。
2、溫水淋?。哼M行溫水淋浴也能夠促進身體釋放內(nèi)源性縮宮素，從而刺激子宮收縮，加快生產(chǎn)。
3、調(diào)整飲食：適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，以增加產(chǎn)力。同時，避免進食寒涼、刺激性強的食物。
4、運動催生：妊娠40周已經(jīng)進入預(yù)產(chǎn)期，若無臨產(chǎn)征兆，孕婦可適當(dāng)散步，幫助胎頭下降入盆，并松弛骨盆韌帶，能起到一定的催生作用。
5、物理催生：將水溫控制在37攝氏度左右，用溫水沖淋腹部，并輕輕按摩腹部，促使子宮收縮，也可能會加快生產(chǎn)。
6、藥物催生：若采取上述措施催生效果不佳時，還可以應(yīng)用藥物催生，常用藥包括縮宮素注射液、注射用前列腺素、地諾前列素注射液等，可促進子宮收縮，加速產(chǎn)程進展，但具體用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
除上述方法外，還可通過宮頸球囊等方法催生，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診，選擇最佳催生方式。
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