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懷孕40周怎么自然催產(chǎn)

懷孕40周自然催產(chǎn)可以選擇飲食催產(chǎn)、運動催產(chǎn)或藥物催產(chǎn)的方式??梢猿砸恍┍吐橛统措u蛋,或通過按摩刺激乳頭和乳暈。適當走動,調(diào)節(jié)情志,防止情緒波動。懷孕40周沒有動靜也是正?,F(xiàn)象的,多是由于胎盤成熟度不夠,有可能要推遲,現(xiàn)在可以繼續(xù)待產(chǎn),注意休息,觀察有沒有腹痛或者出血的癥狀,再觀察十天,一般提前或者推遲二周內(nèi)都是正?,F(xiàn)象的,有不適癥狀及時去醫(yī)院。

懷孕期間注意事項

1、孕期營養(yǎng)。既要保證營養(yǎng)充足,又要避免營養(yǎng)過剩,孕期體重增加維持在12.5kg為理想狀態(tài),避免發(fā)生足月低體重兒或巨大兒,飲食少量多餐,避免血糖波動過大,避免發(fā)生妊娠期糖尿病。

2、孕期檢查。注意孕期合理檢查,不同妊娠階段進行相應檢查,且妊娠期檢查多有時限性,需按時產(chǎn)檢,利于醫(yī)生完善檢查,實時監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況,可有效避免母嬰并發(fā)癥,如NT檢查、四維彩超、糖耐量檢查,對維護母嬰健康非常重要。

3、孕期心情。懷孕期間因工作、生活壓力過大,易致心情焦躁,不利于母嬰健康,應注意緩解壓力,保持開朗心情。

4、孕婦應時刻進行自我監(jiān)測,測量胎動數(shù)量,日常飲食中均衡攝入營養(yǎng)、適當運動,消耗攝入的過多熱量,可避免妊娠期合并癥。

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