-
-
呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內科
腦震蕩是指頭部遭受外力擊打后，短時間發(fā)生暫時的的腦功能障礙。一般認為引起的意識障礙主要是腦干網(wǎng)狀結構受損的結果，這種損害與顱腦損傷時腦脊液的沖擊、外力打擊瞬間產(chǎn)生的顱內壓力變化、腦血管功能紊亂、腦干的機械性牽拉或扭曲等因素也有一定的關系。腦震蕩表現(xiàn)為短暫性昏迷、逆行性遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀。它是最輕的一種腦損傷，經(jīng)治療后大多可以痊愈，它可以單獨的發(fā)生，也可能會和其他顱腦損傷如顱內血腫合并存在，應注意及時作出診斷。
下面就來詳細介紹一下腦震蕩患者的飲食需要怎么調理。
1、許多腦震蕩患者在飲食方面不會那么重視，就有可能造成病情加重，而某些食物又能使病情得到緩解。所以我們要知道一些飲食禁忌，這樣可以讓病情也能得到緩解。
2、在飲食上要以清淡易消化的食物為主，比如喝南瓜粥、小米粥和蓮子粥等，這些粥營養(yǎng)豐富，而且也很容易被患者吸收和消化。也能降低身體的負擔，還可以預防腦疾病等。
3、腦震蕩患者要多補充營養(yǎng)，例如吃魚、蛋、肉、奶等含營養(yǎng)豐富的食物，因為維生素能促進腦細胞結構的堅固，并且能緩解細胞結構狀態(tài)，使機體的代謝功能得到快速恢復，可以提供腦發(fā)育的必需的物質。而且充足的維生素還能使大腦更加靈活，也有助于提高智商及緩解身體的病癥，也可以使患者更好更快的恢復。
4、不宜吃辛辣刺激和油炸的食物，比如蔥、洋蔥、雞叉骨、炸雞等，因為這類食物對腦震蕩患者來說危害非常大，也不利于腦部恢復。
5、宜吃含有鋅元素的食物，比如牡蠣、牛肉、動物肝臟、蛋等，因為微量的鋅元素在人體腦發(fā)育過程中起著極其重要的作用,還對大腦的維持具有一定的作用，并且鋅是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的輔酶，在抗衰老中具有的作用。
腦震蕩患者在治療期間，需要有足夠的睡眠時間，所以要經(jīng)常臥床休息，不要過早的下床去活動，更不能去做一些比較劇烈的運動，免得又加重了病情。在情況有所好轉后，可以去散散步、打一打太極拳，一方面可以鍛煉身體，另一方面可以讓情緒順暢起來，不能讓情緒波動過大。
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長顯微神經(jīng)外科...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長腦出血、腦梗...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：顱內腫瘤、椎管內...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：多年來在顱腦和脊...
-
-
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長顱腦外傷，腦...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：特別擅長神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長神經(jīng)外科系統(tǒng)...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：在腦血管病、神經(jīng)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長微血管減壓術...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長膠質瘤、腦膜...
-
-
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：腦神經(jīng)疾病的治療...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 康復醫(yī)學科
擅長：擅長在大型設備下...
-
-
劇烈腦震蕩
在臨床上，劇烈腦震蕩并不少見；很多受到車禍上外力打擊的患者都可能會導致劇烈腦震蕩，在這種情況下，一定要及時行頭部CT檢查，排查腦挫裂傷，做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療'。如頭顱CT未發(fā)現(xiàn)腦組織和顱骨的損... 詳細»
-
-
腦震蕩后果
對輕微或輕度腦震蕩的患者而言，往往對患者可能會導致出現(xiàn)輕度頭痛，頭昏，惡心，嘔吐等不適癥狀，部分患者伴有夜間睡眠質量差，失眠多夢易醒等臨床表現(xiàn)。同時，患者會出現(xiàn)短期內記憶力下降的情況，尤其表現(xiàn)為短期記... 詳細»
-
-
腦震蕩頭疼
腦震蕩是一種輕微的原發(fā)性顱腦損傷，通常腦震蕩的患者在恢復清醒以后可能會有輕微的頭疼，同時可能伴有頭昏頭暈，甚至惡心，嘔吐。腦震蕩患者的這種頭疼并不顱內壓力增高導致，是大腦功能一過性的紊亂所導致的。一般... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號