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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)可以適當(dāng)吃海帶。
因為海帶含有豐富的營養(yǎng)成分，如碘、鋅、鈣、維生素C等，具有補血、活血、調(diào)理內(nèi)分泌、緩解疼痛等功效。其中，碘對女性的生殖系統(tǒng)健康具有重要作用，可以幫助甲狀腺合成甲狀腺素，維持月經(jīng)周期和卵巢功能。鋅可以促進卵泡的發(fā)育和排卵，同時還可以協(xié)助合成性激素和保持免疫系統(tǒng)正常運作。鈣則是維持骨骼健康的重要元素，可以緩解經(jīng)前期綜合征和疼痛。此外，海帶也含有天然的植物雌激素，可以調(diào)理內(nèi)分泌，平衡荷爾蒙水平，緩解痛經(jīng)癥狀。
但是需要注意的是，海帶中碘的含量較高，如果攝入過量可能會對甲狀腺產(chǎn)生負面影響，因此應(yīng)該適量食用，且不宜長期大量食用。
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原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)區(qū)別
陸杉 主任醫(yī)師
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痛經(jīng)怎么緩解
李敏 主任醫(yī)師
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怎么預(yù)防痛經(jīng)
林莉 主治醫(yī)師
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以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)是怎么回...
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王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)吃痛經(jīng)膠囊
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朱海燕 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)前吃什么預(yù)防痛經(jīng)
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經(jīng)期痛經(jīng)嚴(yán)重繼發(fā)性痛經(jīng)
經(jīng)期痛經(jīng)，也被稱為痛經(jīng)或月經(jīng)痛，是指在月經(jīng)期間或前后，女性經(jīng)歷的疼痛或不適感。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種類型。繼發(fā)性痛經(jīng)相對較嚴(yán)重，可能是其他潛在問題的癥狀，需要進一步診斷和治療。以下是關(guān)于... 詳細»
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痛經(jīng)陣痛
痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是子宮沒有器質(zhì)性病變，首次發(fā)作常在第一次月經(jīng)或月經(jīng)初潮后的6~12個月之內(nèi)，大多原因是前列腺素分泌增多導(dǎo)致的。繼發(fā)性痛經(jīng)是子宮有氣質(zhì)性的病變，比如子宮腺肌癥、盆... 詳細»
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哪些女性比較容易痛經(jīng)？痛經(jīng)怎么緩解？
痛經(jīng)對很多女性而言都是經(jīng)歷過的，也是很多女性煩惱的麻煩事情之一。那么，到底什么樣的女性更容易痛經(jīng)呢? 詳細»
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布洛芬在痛經(jīng)
在痛經(jīng)的時候是可以吃這個藥的，這個藥主要治療痛經(jīng)的情況，特別能緩解一些輕到中度的疼痛，所以月經(jīng)期是可以吃的，它不會影響月經(jīng)，在痛經(jīng)的很嚴(yán)重的情況下，有的時候可能還需要做一些檢查，首先需要做一個B超看一... 詳細»
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痛經(jīng)如何緩解
痛經(jīng)通常是子宮收縮引起的，子宮內(nèi)膜剝落時釋放的物質(zhì)會引起痛感。這是正常的生理現(xiàn)象，但在有些女性身上可能較為明顯。此外，某些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等也會導(dǎo)致痛經(jīng)。處理方法如下：1.熱敷：用熱... 詳細»
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